#ヘルス・ダイエット

まるでエステ帰りの生き生きとしたツヤとハリを叶えるホームケアアイテム「AHCアイクリーム」がついに日本リアル店舗に上陸!

まるでエステ帰りの生き生きとしたツヤとハリを叶えるホームケアアイテム「AHCアイクリーム」がついに日本リアル店舗に上陸!

韓国発のスキンケアブランド「AHC」のアイクリーム「エッセンシャル リアル アイクリームフォーフェイス」が、2022年4月5日(火)より全国のマツモトキヨシグループ、ココカラファイングループにて先行発売中!
子どもにも大人にもOK!便秘に悩む時に我が家が実践している3つの解消法

子どもにも大人にもOK!便秘に悩む時に我が家が実践している3つの解消法

大人も子どもも便秘の悩みって辛いですよね…。でもできれば薬に頼らずに改善したい!そんなとき、皆さんはどうしていますか?我が家では小児科の先生に教わった3つの方法で乗り切っています。
ハンドソープディスペンサーは便利?実際に使ってみて感じたメリット・デメリット

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手をかざすだけで洗剤が出てくる便利な商品「ハンドソープディスペンサー」。ただ、メリットもあれば、もちろんデメリットもあります。我が家で実際に使ってみて感じたメリットとデメリットをご紹介します。
4ヶ月検診は何をする?当日の流れ・持っていった方が良いもの

4ヶ月検診は何をする?当日の流れ・持っていった方が良いもの

先日、次女の4ヶ月検診(集団)に行ってきました。実際に検診を受けてみて、当日の具体的な流れや、持っていった方が良かったものについて、体験談とともにご紹介したいと思います!
nao |
たっぷりの食物繊維で手軽にはじめる腸活!機能性表示食品の乳酸菌飲料『腸活習慣』2種が新発売

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果肉の食感を楽しめる、3つの機能を持つイヌリン(食物繊維)入り乳酸菌飲料『腸活習慣 りんご&キウイブレンド』と『腸活習慣 ベリーブレンド』の2種が新登場!
「知る」ことから始めた!ごみを減らすために取り組んでみたこと

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ごみ出しをしながら「4人家族なのにどうしてこんなにごみが多いんだろう」と疑問を持っていた筆者。少しでもごみを減らしたく、色々と調べてごみと資源について取り組むようになったことをご紹介します。
【体験談】子ども達が新型コロナウイルスに感染…症状と経過報告

【体験談】子ども達が新型コロナウイルスに感染…症状と経過報告

我が子2人(もうすぐ6歳と7ヶ月)とも新型コロナウイルスに感染しました。症状などの様子と経過をご報告します。
Mei |
毎日のお手入れも手軽に集中ケア♡ビタミンC誘導体原液とCBD原液配合のシートマスクが、植物リッチなスキンケアブランド「ボタニカルエステ」より新登場!

毎日のお手入れも手軽に集中ケア♡ビタミンC誘導体原液とCBD原液配合のシートマスクが、植物リッチなスキンケアブランド「ボタニカルエステ」より新登場!

気になる乾燥毛穴や、繰り返す肌荒れに。肌悩みによって選べる2種のシートマスク「ボタニカルエステ ピュアエッセンス Cパワーマスク」「ボタニカルエステ ピュアエッセンス バランシングマスク」新登場!
一人になりたい…!子どもと一緒がちょっとしんどく感じる時に「ひとり時間」を作る方法

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今なお続く、おうち時間。子どもも退屈だろうけど親だってしんどい…!特に子どもが小さい時ほど目が離せません。そんな時に、少しでも一人の時間を捻出するための方法をご紹介します。
妊娠糖尿病でも甘いものが食べたい!そんなときに助かるシャトレーゼの糖質カットスイーツBEST5

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妊娠糖尿病やダイエットの時に我慢するものといえば、甘いお菓子。でも、どうしても食べたい!というときに満足させてくれるのが、シャトレーゼ糖質カットスイーツです。実食レポートと筆者が選ぶBEST5をご紹介します。
辛いPMS…こうやって乗り切っています!筆者流PMSの対処法

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月経前の不調「PMS」で苦しんでいませんか?筆者は、30歳を過ぎてからどんどんPMSがひどくなっていきました。今回は、筆者がPMSをちょっとでも軽減するために取り組んでいる方法をご紹介したいと思います。
【体験談】育児に疲れた!自宅でストレスを発散する方法4選

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毎日めまぐるしいママ業に、疲れが爆発してしまう時もありますよね。外出して気晴らししようにも、子どもがいるので難しい…。そんな時に筆者が自宅でしているストレス発散法を、体験談とともにご紹介します!
nao |
【体験談】涙が出るのは当たり前のこと?”マタニティーブルー”の乗り越え方

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妊娠中や産後に不安な気持ちになる、マタニティーブルー。筆者は2度出産しましたが、2回とも酷いマタニティーブルーに悩まされました。乗り越えるために効果があったことを、体験談とともにご紹介します。
nao |
ツラい時や疲れた時は泣こう!涙を流すことで心のデトックス&リフレッシュ効果

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心が疲れた時やツラい時、無性に泣きたくなることありますよね。そんなときは「大人だから」と我慢しないで、素直な心で涙を流してみては。涙を流すことで、心のデトックス&リフレッシュ効果があるそうなんです!
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