#ヘルス・ダイエット
「#ヘルス・ダイエット」に関するまとめ

【体験談】過酷な子どもの付き添い入院で特に大変だったこと4選
子どもが入院すると、子どもだけでなく付きそう大人も過酷です。筆者が娘の付き添い入院を1ヶ月経験して、特に大変だと感じたこと4つと、その対処法を体験談をまじえてご紹介しています。
nao |

【ワンオペママ向け】産後うつ防止のために筆者が実践している10のこと
産後のママ必読!ワンオペで2歳と0歳の子供を育てている筆者が、産後うつ防止のために実践していることをご紹介します。
masa |

【体験談】子どもが1ヶ月入院!付き添い入院で無いと困ったもの4選
子どもの体調不良は急に起こるので、日頃から準備しておいて損はないかと思います。娘の付き添い入院を1ヶ月経験した筆者が、「無いと不便だったもの」を4つ、具体的な使い方とともにご紹介します。
nao |

ダイエット中のお助けアイテム!マツキヨで見つけた低糖質のパスタスナックが美味しすぎる♪
ダイエット中でもスナック菓子が食べられる!?マツモトキヨシで発見した低糖質でおいしいパスタスナックを実食レポートします!
星好きあこ |

ヴェレダを代表するベストセラーアイテム「ホワイトバーチ ボディオイル」が通常の2倍容量のビッグボトルで限定登場!
2005年の発売以来、世界中で多くのファンに愛され続けているヴェレダを代表するベストセラーアイテム「ホワイトバーチ ボディオイル」が通常の2倍容量のビッグボトルで数量限定発売中です。

妊娠糖尿病にもダイエットにも嬉しい!「モンテール」の糖質10%以下のロカボスイーツが美味しすぎる♪
「妊娠糖尿病やダイエット中は甘いものを我慢しなくちゃ…」なんて思わなくても大丈夫!全国のスーパーなどで購入できるモンテールの糖質10%以下のロカボスイーツならその気持ちを満たしてくれますよ♪
星好きあこ |

生後7ヶ月の娘が突発性発疹に…!看病をする時にあって良かったお助けアイテム
生後7ヶ月になる娘が突発性発疹にかかり、40度を超える熱を2日間出し、辛そうにしていました。今回はその時の様子と、看病をする時にあって良かったアイテムをご紹介します。
yuki |

【育児あるある漫画】3歳のマッサージ屋さん?
ママがパパにマッサージをしていたら、あおくんもマッサージがしたいと言い出し…?

今こそやってみたい!手軽に始められる「大人の習い事」で自分だけの時間を楽しもう♪
子どもが学校や幼稚園に行っている間、ママだって素敵な時間を過ごしたい!そんなときには「大人の習い事」がオススメです。毎日の生活をより一層楽しむためにも興味のあることから始めてみませんか?
星好きあこ |

子どもの仕上げ磨きはいつまで?大きくなってもチェックが欠かせない理由
小さい子どもの歯磨きには、親による仕上げが必要です。小学生になったら仕上げをしなくてもいいのかな?と思いますが、まだまだ油断は禁物です。今回は、我が家で仕上げ磨きをやめたときの体験談をご紹介します。
うしゃ |

美容のスペシャリストに学ぶ!知っておきたいまつ毛の「毛周期」と正しい「ケア」
汗ばむ季節でもくるんと上向き!マスクの蒸気にも負けない「美まつ毛」へ。美容専門医・表参道スキンクリニック渋谷友香先生から学ぶ、まつ毛の毛周期と毛周期に合わせた正しいケアの方法をご紹介します。

【体験談】妊娠糖尿病を経験してわかった血糖値を上げない間食のルール
妊娠糖尿病を経験して以来、血糖値を上げない食生活について日々研究する筆者。今回は妊娠糖尿病になった時に栄養士さんから教わり、現在も実践している“血糖値を上げないための間食ルール”をご紹介します。
星好きあこ |

暑い夏の強い味方!子どもから大人まで安心して使える「ハッカ油」活用法
我が家では、暑い季節になると「ハッカ油」が大活躍!たった1滴からでもスーッと涼しい感触を与えてくれるハッカ油は、子どもから大人まで安心して使えます。今回は、そんなハッカ油の活用法をご紹介します。
星好きあこ |

実は夏に需要拡大!おでかけの必需品「絆創膏」人気サイズ、知られていないシェア上位の製品とは!?
これから夏休みに向けておでかけ機会がますます増えていくのが予想される中、必需品となる「キズ用絆創膏」の豆知識やおすすめ製品をご紹介します。

子どもにイライラしたらどうする?効果を感じた対処法4選
子育てをしていると、どうしてもイライラしてしまうことがあります。そんなとき、どうやって息抜きをしていますか?今回は筆者が実際に行っている、子育てでイライラしたときの対処法をご紹介します。
うしゃ |