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プロの食育レシピ妊娠・出産のまとめ
妊活に漢方薬は効く？効かない？感じた効果まとめ！
約1年半妊活を経験して現在第一子妊娠中の筆者。妊活期間の中で、妊娠に良いと噂されているものはありとあらゆるものを試しました！その中で「漢方薬」も飲んでいたので、実感した効果をまとめています。
大沢みー |
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妊娠中に目の前がチカチカ・・・貧血？低血圧？そんな時の対処法まとめ
妊娠中は血液量が増えるので、貧血になる方も少なくありません。ある日、脳貧血による体調不良を経験した筆者の体験談と対処法をまとめています。
大沢みー |
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早産・低体重で生まれたらどうなるの？我が子達のNICU・GCU入院経験談
現在妊娠中の方は「早産の可能性がある」と言われても具体的にピンとこないと思います。在胎33週で生まれ、生後7週間をNICU、GCUで過ごした我が子達と、その母親である筆者の経験談です。
月とレモン |
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妊活に鍼灸治療は効く？効かない？感じた効果まとめ！
約1年半妊活を経験して現在第一子妊娠中の筆者。妊活期間の中で、妊娠に良いと噂されているものはありとあらゆるものを試しました。その中で鍼灸治療も受けていたのですが、果たして効果はあったのでしょうか？
大沢みー |
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妊娠中に坐骨神経痛に！？行った対策と体験談まとめ
妊婦さんのマイナートラブルに多い腰痛や坐骨神経痛。筆者もある日突然発症してしまいました…！今回は痛みとの戦いの体験談をまとめています。
大沢みー |
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【痔】妊婦さんに多いマイナートラブルの特徴と対策法①
妊娠中に多いマイナートラブルの1つ「痔」。なかなか相談しにくい部分だけに、1人で悩んでいる妊婦さんも多いのではないでしょうか。そんな痔の特徴と対策法をご紹介します。
大沢みー |
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内容は？対象は？利用方法は？コロナ禍での出産・育児を応援する「東京都出産応援事業」を詳しく解説！
東京都が令和3年4月から実施する、コロナ禍において子供を産み育てる家庭を応援・後押しするための事業。新生児1人当たり10万円相当の育児用品・支援サービスが提供されますので、都内にお住いで妊娠中・または妊娠を考えている方は知っておきましょう！
月とレモン |
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妊娠したら毛深くなった！？自己処理はOK？産後どうなる？
妊婦さんによくあるのが「毛深くなった」というお悩み。筆者自身もお腹周りの毛が濃くなったと感じています…。自己処理はしても大丈夫なのか？産後どうなるのかについてまとめました！
大沢みー |
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当たる？当たらない？妊娠中の性別ジンクス体験談とまとめ
妊娠が分かると気になるのが、お腹の赤ちゃんの性別。巷には色んな性別ジンクスがありますが、実際はどうなのでしょうか？今回は筆者の体験談も交えながらご紹介していきます！
大沢みー |
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助産師さんも見逃すほど！？尿漏れと間違いやすい『高位破水』に気を付けて！
出産予定日まであとわずか…そんな時に突然破水！もしかしたらそれ、『高位破水』かもしれません。尿漏れと間違いやすい、間違われやすい、高位破水の経験談をご紹介します。
リリー |
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妊娠中期からは要注意！お腹の痒みと乾燥が出てきたらどう対処したら良い？
妊娠中期以降になると、どんどん大きくなるママのお腹。それと同時に、筆者はお腹の皮膚の乾燥と痒みに悩まされました。今回は、そんな時に実践した対処法についてご紹介します。
大沢みー |
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やってみたい！SNSなどで話題の「ジェンダーリビール」ってなに？
お腹の中の赤ちゃんの性別を発表する「ジェンダーリビール」。筆者もまた次に妊娠出産をすることがあればぜひ家族とやってみたいと思っています。そんな筆者も憧れのジェンダーリビールにおすすめ！可愛いケーキなどをご紹介します。
月とレモン |
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安産のお守り！妊娠8か月から飲むラズベリーリーフティー
長くて辛い出産を楽にしてくれるハーブティーがあることを知っていますか？妊婦さんだけでなく、産後のママや生理中の女性にも嬉しい効能があるそうです。ぜひ試してみてくださいね。
へびいちご |
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妊娠中・授乳中のママ必見！つら～い乳腺炎の悪化予防と応急処置法
授乳は赤ちゃんとの幸せなスキンシップの時間。しかし、「乳腺炎」という痛～いトラブルも潜んでいます。予防法や、もしもの時の対処法を知っておくと悪化させずに済むので是非読んでみてくださいね。
へびいちご |
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妊娠中の不眠対策に！おすすめマタニティヨガ動画3選
妊娠中期や後期になると不眠に悩まされる妊婦さんも少なくありません。筆者自身も夜中に何度も目が覚めたり、夜中に目が覚めたまま朝を迎えて寝不足の日々を過ごしています。そんな中、効果があったのが「マタニティヨガ」でした！
大沢みー |
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元気ママ編集部 |
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