大沢みー

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2021年夏第1子出産予定のプレママです!1年半の妊活の中、化学流産を乗り越えて待望の妊娠、つわり、これから始まる育児・・・初めての妊娠生活で不安もいっぱいですが、読者さんの参考になるような記事が書けるように頑張ります♪

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妊娠したら毛深くなった!?自己処理はOK?産後どうなる?

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妊婦さんによくあるのが「毛深くなった」というお悩み。筆者自身もお腹周りの毛が濃くなったと感じています…。自己処理はしても大丈夫なのか?産後どうなるのかについてまとめました!
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当たる?当たらない?妊娠中の性別ジンクス体験談とまとめ

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妊娠が分かると気になるのが、お腹の赤ちゃんの性別。巷には色んな性別ジンクスがありますが、実際はどうなのでしょうか?今回は筆者の体験談も交えながらご紹介していきます!
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妊娠中期からは要注意!お腹の痒みと乾燥が出てきたらどう対処したら良い?

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妊娠中期以降になると、どんどん大きくなるママのお腹。それと同時に、筆者はお腹の皮膚の乾燥と痒みに悩まされました。今回は、そんな時に実践した対処法についてご紹介します。
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妊娠中の不眠対策に!おすすめマタニティヨガ動画3選

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妊娠中期や後期になると不眠に悩まされる妊婦さんも少なくありません。筆者自身も夜中に何度も目が覚めたり、夜中に目が覚めたまま朝を迎えて寝不足の日々を過ごしています。そんな中、効果があったのが「マタニティヨガ」でした!
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妊娠糖尿病じゃないのに血糖値が高値!?糖負荷検査対策と前日・当日の食事の注意点と乗り切り方まとめ

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ほとんどの病院で行われている糖負荷検査。妊娠糖尿病の可能性がある妊婦さんを見つけるためのものですが、実は妊娠糖尿病ではないのに血糖値が高値になってしまうケースも…!糖負荷検査を乗り切るための対策や、検査前日・当日の食事の注意点などについてまとめました。
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妊娠中の便秘対策!効果があった食べ物・対策まとめ

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妊娠前は「便秘とは無縁だった」という方も、妊娠をきっかけにホルモンバランスの影響などから便秘になる方も多いもの。今回は、筆者自身が効果を実感した便秘対策についてまとめました。
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「妊娠した!!」と喜んだのもつかの間、妊婦さんの大半が経験すると言われているつわり。つわりのタイプは人それぞれですが、今回は代表的なつわりの1つである「吐きつわり」についての体験談をまとめています。
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