#PMS
「#PMS」に関するまとめ
辛いPMS…こうやって乗り切っています！筆者流PMSの対処法
月経前の不調「PMS」で苦しんでいませんか？筆者は、30歳を過ぎてからどんどんPMSがひどくなっていきました。今回は、筆者がPMSをちょっとでも軽減するために取り組んでいる方法をご紹介したいと思います。
ホルモンの作用で起こる月経前症候群と生理痛の要因と対策
女性特有の不快症状や痛みは、ホルモンの作用で起こります。症状を和らげる成分を摂り、温かい料理で体を冷やさない食べ方を心がけましょう！
たつかわひな |
女性の悩み『ＰＭＳ（月経前症候群）』と上手に付き合っていくためのコツ
多くの女性の悩み″ＰＭＳ″をよく知って上手に付き合っていきましょう。
miichan! |
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