#ヘルス・ダイエット

【抽選で3名様にプレゼント】乳歯由来幹細胞×フラーレン配合!全身をうるおす「パナケア・マルチ・オイル」

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業界初、乳歯由来の歯髄幹細胞培養上清とフラーレンを贅沢に配合した「パナケア・マルチ・オイル」を、抽選で3名様にプレゼント!髪・顔・ボディからデリケートゾーンまで、全身うるおう極上ケアを体感しませんか?
感染症・年末年始に要注意!秋~お正月に男の子を3人産んだ体験談

感染症・年末年始に要注意!秋~お正月に男の子を3人産んだ体験談

秋~冬にかけての出産は、感染症の危険や、年末年始に検診を受けられない時期があったりします。自分の体験をまとめてみました。
【ダイエット漫画】ドスドス歩いてない?歩き方の質を上げてダイエット効果UP!

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痩せるために歩く時間や距離ばかり意識していませんか?正しい歩き方で「歩き方の質を上げること」を意識してみてください。
冷えにサヨナラ♪ちょい足しでポカポカ免疫力UP!簡単ホットドリンクレシピ8選

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寒くなってきた今日この頃。そんな時に飲んでほっこりして欲しいホットドリンクのレシピをご紹介します♪手軽に買える“あるもの”を加えるだけで体の芯からポカポカが実感できますよ!
【ダイエット漫画】ダイエットによる意識の変化

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2年間で16キロのダイエットに成功しました。私のダイエット前後の意識の変化をご紹介したいと思います。
【ダイエット漫画】血糖値のコントロールに最適な間食とは?

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空腹の時間が長いほどダイエットの近道なのかと思っていましたが、血糖値の上昇を抑える事が大事なのだと気が付きました。血糖値のコントロールのために、1日3食以外に何を摂ったら良いのか考えてみました!
【冬の感染症対策】全員一度も発熱・嘔吐下痢なし!我が家が感染症対策でやっていること

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我が家には3歳の双子がいますが、時々鼻水が出たり、咳をする以外は、この冬一度も発熱や嘔吐下痢がありませんでした。大人も含めみんな元気だった我が家でやっている感染症対策をまとめました。
【育児漫画】小6・小3息子たちの予防接種!④

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何日間も予防接種のことしか考えられなかったらしい
【ダイエット漫画】18時以降に食べない事やオートファジー等、断食系ダイエットの落とし穴

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18時以降に食べなければ、◯時間断食したら何を食べても大丈夫と勘違いしていませんか?私の失敗談を踏まえて、断食系ダイエットの落とし穴をご説明します。
【ダイエット漫画】1ヶ月でマイナス4キロ!痩せた実感を感じた部位はまさかの〇〇でした

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痩せたと実感できたのは、思いもよらない部位からでした。体の部位ごとの痩せる順番に関わる話です。
【抽選で3名様にプレゼント】むし歯になったことがない健康なお口から発見されたL8020乳酸菌入り「ラクレッシュ」オーラルケアセット

【抽選で3名様にプレゼント】むし歯になったことがない健康なお口から発見されたL8020乳酸菌入り「ラクレッシュ」オーラルケアセット

低刺激で家族みんなで使える、話題のL8020乳酸菌を配合した「ラクレッシュ」オーラルケア4点セットを抽選で3名様にプレゼント♪
【体験談】ガタガタ、ブルブルが止まらない…!「産後の悪寒戦慄」に驚いた話

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産後すぐ、歯がガチガチと震えるほどの悪寒に襲われ、毛布を引っ張り出してガクガク震える…という経験をした筆者。それが後に、産後に起きやすい「産後の悪寒戦慄(おかんせんりつ)」であったことを知りました。
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