梅雨の時期は外で遊ぶことができず、自宅で過ごすことが増えます。何日も続くと子供が退屈してグズグズしたり、体力が余って夜の寝つきが悪くなるなど、ママも何かと大変ですよね。
そこで今回は、自宅で体を動かして遊べる方法やグッズをご紹介します。
そこで今回は、自宅で体を動かして遊べる方法やグッズをご紹介します。
手作りしてみよう♪
【輪投げ】
ペットボトルに色水を入れて、キャップの上にぬいぐるみを張り付けた輪投げ。とてもキュートで子どもも大喜びですね♡
【ボーリング】
大きいサイズのペットボトルに色水を入れて、テープで飾り付け。カラフルでテンションも上がりそう。色水の量は、子供の力加減で調整して下さいね。
via www.dclog.jp
【けんけんぱ】
フローリングにビニールテープで記号や数字を書いたもの。自由自在にコースを作れるのがいいですね。
via ameblo.jp
【バスケットゴール】
材料は針金ハンガーと百均のメッシュバッグ。和室の隅に取り付けて、簡易ゴールが完成。大きな子供でも遊べます。
市販のグッズで遊ぼう♪
狭い室内でもできるのが嬉しい！子供と一緒にママも挑戦すれば、ダイエット効果が期待できそうですね。
via goo.gl
室内用など柔らかいボールで遊ぶのが必須です。サッカーゴールだけではなく、底面を使ってボール入れとしても活用できそうですね。
via goo.gl
外で遊べないストレスを発散できそう。戦いごっこが好きの男の子におすすめです。遊びの中で、腕の力がつくかもしれませんね。
via goo.gl
ゴミ箱として使うだけではもったいないグッズ！雨で外遊びできない時には、新聞紙を丸めたボールなどを使ってバスケットを楽しみませんか？
ココロ♬
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