#ヘルス・ダイエット
「#ヘルス・ダイエット」に関するまとめ
子どもから大人まで簡単にできる!怒りのコントロール法8つ
お友達と喧嘩したとき、親と意見が合わなかったとき、嫌なことをされたとき、思うようにできなかったとき、あなたはどのように怒りをコントロールしていますか?子どもから大人まで簡単にできる怒りのコントロール法をご紹介します。
悩めるママに伝えたい!より日常を幸せに感じるためにできること
できることなら楽しく、心地よく、ハッピーに過ごしたい!だからこそ毎日の習慣の中にちょっとした工夫が必要です。簡単な方法ですので是非取り入れてみてくださいね。
「心地よい領域を知っておく」HSPの方が持つ“自分なりの処方箋”
繊細さや敏感さを持ち、生きづらさを感じてしまう【HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)】。4分類の傾向や、HSPの方々から実際にお伺いした“快適に過ごすために行っているひと工夫”などをご紹介します。
梅田ミズキ |
【育児あるある漫画】アナフィラキシー症状が出て救急車を呼んだ妊婦の頃の話《完》
魚アレルギー体質によりドタバタした一日だったと思います。が、これにて完結~★
ホニャララゆい |
【育児あるある漫画】体力に自信のあるお父さんがダンスゲーム挑戦!
お父さんはそこそこ体育系で、体力には自信があるようですが…
【育児あるある漫画】息子が優秀すぎてどちらが親かわからない…
年長の長男。せっかくの夏休みなので夜更かしを提案してみたけど…
HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは?生きづらさを感じる理由
自らの繊細さや敏感さゆえに、疲れてしまうことはありませんか?表現できないそのストレスは、「HSP」という気質が原因かもしれません。
梅田ミズキ |
陣痛室でやってよかった!経験者ママが教えるおすすめリラックス法
辛い陣痛を乗り切ろう!陣痛室で少しでも快適に過ごせるように、おすすめのリラックス法をご紹介します。
むー |
夏のベタつきにさよなら!さらさら肌をキープできるデオナチュレの魅力
蒸し暑い時期には、ベタつきや汗が気になりますよね。匂いや汗にお悩みの方にはデオナチュレシリーズがおすすめです♪
戸井セリナ |
【育児あるある漫画】アナフィラキシー症状が出て救急車を呼んだ妊婦の頃の話⑪
簡単ではありますが、今回は搬送先でのお話です。もうすぐ完結!宜しくお願いします!
ホニャララゆい |
炭酸水で効果的な水分補給を!オリジナルのデトックスソーダレシピ6選
マスクで熱中症のリスクがより高まるこの夏…炭酸水で効果的な水分補給を!オリジナルのデトックスソーダレシピをご紹介します♪
【実録】こんな風に過ごします!産後の入院体験レポ<入院生活編>
前回の「出産当日編」に続き、第二回目となる今回は、いよいよ母子同室となる入院生活の様子をお届け。昼と夜でちがう顔をもつ!?新生児のお世話に四苦八苦しつつも、筆者にとって、かけがえのない思い出となった日々をご紹介します。
ぴよちゃんママ |
【虫除け対策】いや~な虫から子供を守ろう!虫除けの成分とおすすめ商品まとめ
夏の暑い時期は、プールや公園には虫がたくさん!虫除け対策をしてから出かけましょう。改めて確認しておきたい虫除けの成分と、アイテム別におすすめ商品をご紹介します。
むー |
感染を防ぐには”マスク+抗ウイルス・抗菌”が効果的!光のチカラでウイルスから家族の健康を守る『blocKIN(ブロッキン)』
気になる場所、モノに吹きかけるだけ!光のチカラで家族の健康を守る『blocKIN(ブロッキン)』とは
元気ママ公式 |
育児の隙間時間で読める!心が一瞬で安らぐママのためのお守り本
なかなか自分の時間を確保するのが難しい子育て中。ゆっくり読書に浸りたい!と思っているママは多いのではないでしょうか?育児の隙間時間でストレスなく、しかも勇気や元気が湧いてくる、子育てママにおすすめの本をご紹介します。