#ヘルス・ダイエット

おたふくかぜじゃないの?おたふくかぜによく似ている「反復性耳下腺」になった我が子の経験談

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お子さんの病気にはママも敏感になりますよね。筆者の体験談を基に、「おたふくかぜ(流行性耳下腺炎)」に似た「反復性耳下腺」になった時の我が子のエピソードをご紹介します。
【育児あるある漫画】在宅仕事でできる筋トレ?!

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私は在宅で仕事をいているのですが、コロナのせいで最近まともに運動ができていません。
【おうち美容】寝ながら時短ケア!ワンランク上のフェイスパック3選

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忙しいママの“おうち美容”にはフェイスパックがおすすめ♪時短美容が叶うワンランク上の高級フェイスパック3種類を実際に使ってみました!
子供の感染症対策にマスクは何歳から必要?意外な危険や注意点とは

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新型コロナウイルスの流行により、マスクは生活に欠かせないものとなりました。子供への感染も心配な中、マスクは何歳から大丈夫なの?赤ちゃんの場合は?そんなママのお悩みについてまとめました。
【育児あるある漫画】鼻水吸引器がなくてもなんとかなる?簡単な鼻水の取り方!

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吸引器は掃除・消毒が大変そう・・・。面倒なズボラさんは知っておくと便利かもしれません!
moriko |
誰でもなる可能性のある乳児期の「臍ヘルニア」とは?症状や治療法をご紹介

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どの子供にもなる可能性のある「臍ヘルニア」。筆者も息子が生後3か月の時に臍ヘルニアになり、その見た目にとても驚きました。今回は、そんな臍ヘルニアの原因や症状・治療法をご紹介します。
イヤイヤ手洗いも歌って楽しく♪目に見えないウイルスの存在を伝えるユーモア生活絵本『あらいくん』発売!

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アライグマの「あらいくん」のお話を通じて、目に見えないウイルスの存在と手洗いの大切さをユーモラスに伝える生活絵本が誕生しました!
マスクの下の健康法とは?お口を閉じて「鼻呼吸」を習慣にしよう!

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マスクの種類が増えてはいるものの、どうしたって未着用の時よりも息苦しさを感じてしまいます。そのため、マスクの下では口で呼吸している人が多くなっているそうです。しかし、この口呼吸が免疫力を下げ、美容にも悪いことを知っていますか?
気持ちの切り替えやモチベーションアップに。さくっと使えるおもしろ心理学

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「もう一歩頑張りたい」「考え方や視点を変えたい」、普段ふとそう感じることはありませんか?仕事・趣味・家事・育児など、あらゆるシーンでちょっぴり役立つ心理学をご紹介します。
ユニクロが特許取得・高性能フィルター内蔵の「エアリズムマスク」を全国の小中高校へ寄贈!1月15日(金)より特設サイトにて申し込み受付を開始

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ユニクロは感染拡大が深刻化する新型コロナウイルス感染症対策支援として、子どもたちが必要な感染予防をしながら学び続けることができるよう、高いフィルター性能を持つ「エアリズムマスク」の寄贈を決定しました。
ステイホーム中でも親子でできる!子どもの体幹作りアイデア

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小学生の頃から差が出てくると言われている「体の使い方」や「体幹」。体幹作りはちょっとした工夫でおうちの中でもできるんです!ステイホーム中でも親子でできる子どもの体幹作りアイデアをご紹介します。
「やばい!風邪かも…?」と思ったらすぐできる!風邪を長引かせずに早めに治すための対処法

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ますます新型コロナウィルスが猛威を振るい、収束が見通せなくなっている中、そんな時に喉が痛くなると、「もしかして…?」と心配になりますよね。今回は、風邪を長引かせずに早めに治すための対処法をご紹介します。
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妊娠中に増えた体重が、産後なかなか元に戻らない!と悩むママも多いですよね。でも子育てしながら運動もする…というのはなかなか時間もなく大変です。今回は、そんな時におすすめな赤ちゃんと遊びながらできる“ながらエクササイズ”をご紹介します。
妊娠線はおなかだけじゃない!急激な体重増加と乾燥には要注意!

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妊娠して大きくなったおなかにできる「妊娠線」。分かってはいても、できることならば妊娠線は作りたくないですよね。妊娠線についての知識をつけて、自分にできる対策をしていきましょう!
おうちの除菌ケアをより手軽に!便利な家電・除菌アイテムを活用したおうち除菌術

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新型コロナウイルス感染症の感染再拡大で「除菌」意識がさらに高まる今、おうちの除菌ケアにもより一層力を入れたいところ。そこで今回は、家電や除菌アイテムを活用して、おうちで実践できる除菌ケアの方法をご紹介します!
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