#ヘルス・ダイエット
「#ヘルス・ダイエット」に関するまとめ
「やばい!風邪かも…?」と思ったらすぐできる!風邪を長引かせずに早めに治すための対処法
ますます新型コロナウィルスが猛威を振るい、収束が見通せなくなっている中、そんな時に喉が痛くなると、「もしかして…?」と心配になりますよね。今回は、風邪を長引かせずに早めに治すための対処法をご紹介します。
ざしきわらし |
気になる産後太り解消に!赤ちゃんと遊びながらできるおすすめ骨盤エクササイズ
妊娠中に増えた体重が、産後なかなか元に戻らない!と悩むママも多いですよね。でも子育てしながら運動もする…というのはなかなか時間もなく大変です。今回は、そんな時におすすめな赤ちゃんと遊びながらできる“ながらエクササイズ”をご紹介します。
妊娠線はおなかだけじゃない!急激な体重増加と乾燥には要注意!
妊娠して大きくなったおなかにできる「妊娠線」。分かってはいても、できることならば妊娠線は作りたくないですよね。妊娠線についての知識をつけて、自分にできる対策をしていきましょう!
月とレモン |
妊娠中のこむら返りはなぜ起こる!?対策・改善方法まとめ
妊娠週数が進むにつれ、起こりやすくなる「こむら返り」。その原因と対策をまとめました。
あんり |
おうちの除菌ケアをより手軽に!便利な家電・除菌アイテムを活用したおうち除菌術
新型コロナウイルス感染症の感染再拡大で「除菌」意識がさらに高まる今、おうちの除菌ケアにもより一層力を入れたいところ。そこで今回は、家電や除菌アイテムを活用して、おうちで実践できる除菌ケアの方法をご紹介します!
あずさママ |
家族で仲良く「感染性胃腸炎」にかかってしまった体験談
寒い時期になってくると、色々な風邪が流行って困りますよね。筆者が経験した「感染性胃腸炎」との闘いをお伝えします..。
冬に注意したい子供の病気とは?症状や予防法をご紹介
冬は気温が低くなり、乾燥や寒さを好むウイルスたちが活発になってきます。そんな時期に気を付けたい、子供の病気についてまとめました。
冬場の皮膚の腫れ…それ「しもやけ」かも?子供のしもやけの対策や注意点
実は今、子供の「しもやけ」が増えていると言います。手足に気になる皮膚の腫れを見つけたときは、もしかしたらしもやけかもしれません。しもやけの症状や予防法、対処法などについてご紹介します。
不妊治療は病院選びが8割!妊娠に近づくクリニック選びでみんなが重視しているのは?
2021年1月から大幅に拡充される不妊治療の費用助成制度。不妊治療をスタートしたいカップルの病院&施設選びをしっかりサポートするガイドブック『赤ちゃんが欲しい クリニックガイド2021』が発売されました!
ずっと続くの?シナジスってなに?早産児のフォローアップとは
早産児とは在胎22週0日~36週6日までに生まれた赤ちゃんのことです。NICUやGCUを退院した後の「早産児フォローアップ外来」や「シナジス」について、筆者の経験談もまじえてお話します。
月とレモン |
【育児あるある漫画】新年一発目!いーくんの今後について。1
あけましておめでとうございます!新年早々ですが、今後のいーくんのついて、年末に決めたことがあるので発表させていただきたく。。。
専門医推奨!腸内環境を整えて食べてやせる「足し算ダイエット」で冬太り対策
「巣ごもり正月」に意外な落とし穴?冬太りより厄介な “冬のコロナ太り“ にご用心!専門医推奨の腸内環境を整えて食べてやせる「足し算ダイエット」で冬太りを対策しよう。
30代・40代から注意が必要!「ロコモティブシンドローム」について知っておこう
世界に先駆けて、超高齢社会に突入している日本。祖父母・親世代はもちろん自分自身の将来のためにも「ロコモティブシンドローム」についての基礎知識を持っておきましょう。
月とレモン |
【育児あるある漫画】次男流血事件。4
公園で遊んでいて怪我をしたいー。無事縫合も終わり、機嫌も治ったんですけど、当事者じゃない人が極端に落ち込んでるわけです。
備えあれば憂いなし!いざという時の為に家族で共有したい10のこと
普段は気づかない健康のありがたさ。でも何があるか解らない世の中。いざという時慌てない為に、家族で大切な情報を話し合い共有しましょう!
blueskyw |