#ヘルス・ダイエット

【体験談】育児中の疲れや孤独感…。振り返った時に育児が“かけがえのない想い出”になる方法とは?

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24時間体制の育児により、終わりの見えない疲れを感じたり、急に孤独を感じた事はありませんか?筆者が第一子の育児中に疲れや孤独感を感じた時、どのようにして緩和していたのか体験談をご紹介します。
yuki |
健康のために選ぶ人が増加中!今話題の”ギルトフリーおやつ”って何?

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ついつい食べたくなってしまう…おやつを食べて罪悪感を感じたことはありませんか?そんな時におすすめなのが“ギルトフリーおやつ”!今話題のギルトーフリーおやつとは何か?気になる味やおすすめ商品もご紹介します。
yuki |
肌に嬉しい栄養がしっかりとれる!まるで美容液のようなみそ汁レシピ集『美白・潤い・ハリUP!1分 美肌みそ汁』発売

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マスク肌荒れや、乾燥が気になる時期に最適!医師とみそのスペシャリストが考案した、飲むほどにきれいになれる美容パワー満載のみそ汁レシピ集『美白・潤い・ハリUP!1分 美肌みそ汁』が発売されました。
これからの冬の季節におすすめ!韓国で話題の人気ブランドからスキンケア&美容液、ベースメイクを大特集♡

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韓国でも話題の「IM UNNY)「goodal」等の人気ブランドから、スキンケア&美容液、ベースメイクを大特集!これからの冬の季節におすすめのアイテムをご紹介します。
【育児あるある漫画】冬の肌荒れ対策②

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我が家では冬になると、夫も肌トラブルが起こりがちです。
年末の大掃除と共にお肌トラブルもリセット!マスク生活による毛穴対策アイテム4選

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「毛穴のつまりが気になる…その上乾燥する時期…」2021年が終わる前にこの悩み一緒に解決しませんか?今回は、年末の大掃除と共にお肌トラブルもリセット!毛穴対策アイテム4選をご紹介します。
【体験談】“うつ病”になって知った「自分を受け入れることの大切さ」

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筆者は数年前に仕事と家庭の両立に苦しみ、“うつ病”になりました。そして休職後、14年間働いた教師を辞めました。ゆったりとした時間を過ごす中で見えてきたことがあります。そのことについて綴っていきます。
歯磨きが嫌いなお子さんでも楽しく磨ける♪ポケモンの電動歯ブラシがおすすめ!

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歯磨きが嫌いな子どもは多く、歯磨きタイムが負担になっているママさんも多いでしょう。そこで今回は、お子さんの歯磨きタイムに苦労しているママにおすすめ!ポケモン電動歯ブラシの特徴や使ってみた感想を紹介します。
累計販売数6000万個を突破したナチュラルケアブランド「KUNDAL」から、桜の香りのシャンプー&トリートメントセットが限定生産で新発売!

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韓国国内で数多くのアワードを受賞し、各国でも高い販売実績を誇っているナチュラルデイリートータルケアブランド「KUNDAL」から、桜の香りのシャンプー&トリートメントセットが日本国内で数量限定発売!
自分へのご褒美に♪冬に食べたいおすすめチョコレート5選

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忙しい合間にチョコレートとコーヒーでひと息…癒されますよね。今回はフランス在住の筆者がおすすめする日本に店舗があるショコラティエをご紹介!“少し高級なご褒美チョコレート”でリフレッシュしてみませんか?
Mei |
使い続ける程に納得の理想肌へ♡韓国でドクターズコスメと親しまれている「DERMATORY」から“手放せなくなる美容液”が新発売!

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韓国コスメブランド「CLIO」から2017年に誕生したスキンケアブランド「DERMATORY」より、濃密な美容液「ダーマトリー プロショット美容液セット」全3種が2021年12月13日(月)に日本国内で発売開始されました!
【体験談】コロナ禍で子どもが発熱!受診はどうする?

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熱があると病院にも入ることができないコロナ禍のいま、「子どもが熱を出したらどうしよう…」と不安に思うことはありませんか?我が子がコロナ禍で熱を出した時の体験談をまとめました。
子どもの手指を守るハンドケア習慣のきっかけに!エーザイが薬用ザーネクリームを全国3万人の小学生に配布し「手洗い・消毒後のハンドケア1週間チャレンジ」を実施

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エーザイが薬用ザーネクリームを全国3万人の小学生に配布し、ハンドケアの大切さを知り習慣化するきっかけとして、1週間毎日ハンドケアに取り組む「手洗い・消毒後のハンドケア1週間チャレンジ」を実施しました。
【体験談】3歳児健診で「停留精巣の疑い」と指摘された我が子の話

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先日自治体の3歳児健診に3歳双子を連れて行った際、息子のほうが「停留精巣の疑い」と指摘されました。その後、紹介状を持っての大学病院受診などを経て、小児外科医から聞いた話等をお話します。
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