#ヘルス・ダイエット

ウォーターサーバーの導入に悩んでいる方へ!おうち時間の増加で導入を決意した我が家のウォーターサーバー生活初体験レポート

ウォーターサーバーの導入に悩んでいる方へ!おうち時間の増加で導入を決意した我が家のウォーターサーバー生活初体験レポート

外出自粛やテレワークの大規模な普及により増えた“おうち時間”。より快適な住まいを追求するべく、遂に自宅に「ウォーターサーバー」の設置を決意した我が家のウォーターサーバー生活初体験レポートをまとめました!
コロナ渦の入院生活!何が違う?初めての出産体験談

コロナ渦の入院生活!何が違う?初めての出産体験談

ドキドキ・ワクワクの出産!とはいえ、今はコロナ渦での入院生活に不安を抱く方も多いのではないでしょうか?コロナ前とはどんな違いがあるのか、コロナ渦での出産を経験した筆者の体験談を元にお伝えします。
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Schickから、メイク前のワンステップ“プレメイクシェービング”のためのフェイシャル電動シェーバー「Face & Beauty」が新発売!

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世界的ブランド・ハイドロシルクシリーズから、初のフェイシャル電動シェーバー「Face & Beauty(フェイスアンドビューティー)」が新発売!シックが推奨する顔そり新習慣“プレメイクシェービング”とは?
知っておきたい!思春期に多い自律神経の乱れと「起立性調節障害」

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思春期の子どもに多い「起立性調節障害」を知っていますか?知っていれば、お子さんに変化があった時いち早く気付いて対応してあげることができます。筆者の息子の体験もぜひ活かしてください。
忙しいママにこそオススメ!毎日10分だけの読書習慣作りませんか?

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「本が苦手」という人でも大丈夫!最近の研究で短時間の読書でもストレス解消に大きな効果があることがわかってきました。読書は私たちにいい影響を与えてくれる特効薬!今日から読書する習慣始めてみませんか?
コロナ禍で増加する子どもの視力低下!3つの予防法を今日から実践してみよう

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コロナ禍でおうち時間が増え、テレビやゲーム、読書やお絵かきなどの「近業」をする時間が増えたかと思います。それにより子どもの視力が低下していると知っていますか?筆者の体験談と予防法をぜひ読んでみて下さい。
さっそく明日からやってみたい!幸せになる朝時間の過ごし方

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誰にでもやってくる朝。皆さんはどんな風に1日をスタートしていますか?今回は、朝時間の理想的な過ごし方をご紹介。豊かで静かなひとときが自分の心も人生も満ち足りたものにしてくれるはずです。
ケア方法や注意点は?我が家の「とびひ」体験談

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夏に流行りやすい「とびひ」。気を付けていても、虫刺されやあせもをかき壊してしまったり、プールなどでうつってしまうこともあるでしょう。そんな時、何に注意しどうケアしたら良いのか?体験談を交えてご紹介します。
おむつかぶれとの区別が重要!皮膚科医に聞いた「乳児寄生菌性紅斑」とは

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乳児寄生菌性紅斑(にゅうじきせいきんせいこうはん)は、おむつかぶれの一種とも言われていますが、カンジダというカビ(真菌)に感染して起こるものです。筆者が皮膚科の先生に教えてもらった事をお話しします。
毎日使うからこそ気をつけたい!安心して使える歯磨き粉のススメ

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コロナ禍の今、改めてオーラルケアが注目されていますが、皆さんは普段どんな「歯磨き粉」を使っていますか?今回は親子で安心して使える歯磨き粉についてご紹介します。
おうちで出来るエクササイズにチャレンジ!親子でやりたいトレーニング動画4選

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自粛生活が続き、運動不足やストレスなど溜まっていませんか?今回は我が家がこの夏、実際にチャレンジしてきたトレーニング動画をご紹介!運動不足解消・ストレス発散・免疫アップを目指して、出来る範囲で体を動かしてみませんか?
マスク生活でたるみがちなお顔に!カンタン“綿棒ツボ押し”でフェイスラインスッキリ♪

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マスクで顔を隠したまま生活するようになってから、お顔のたるみやしわのケアを怠っていませんか?マスク生活が終わろうとしている今、とびきり綺麗なお顔を見せられるように簡単ケアをご紹介します!
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