#ヘルス・ダイエット

今年も『インフルエンザ』がやってくる!症状や予防法まとめ

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毎年冬になると心配なインフルエンザ。その症状や予防法を再度おさらいし、インフルエンザに備えませんか?
食感の変化は3段階!一度に作れるヘルシー豆腐フライレシピ♡

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時短・簡単・節約レシピ!必須材料は、豆腐・小麦粉・油のみ!揚げ時間を変えるだけで3つの食感!手づかみ食べ~おつまみまで、一度に作れてバリエーション豊かな豆腐フライのレシピを紹介します。
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STEAMCREAM(スチームクリーム)から朝摘みローズのスキンケア「ローズアブソリュート」誕生!

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ダマスクローズの優雅な香りとシアバターにより高い保湿力で全身をつつみ込む「スチームクリーム ローズアブソリュート」が新発売!
アレルギーって何?どんな種類があるの?原因と症状についてまとめました

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妊娠をしたり、子育てをしていると、子どものアレルギーについて気になることも多いですよね。でも、そもそもアレルギーって何?簡単にまとめてみました。
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便利すぎる!子供から大人まで使える”オートミール”の活用レシピ♪

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離乳食期に購入したオートミール、食品棚の奥に残っていませんか?今回は、離乳食期を過ぎたお子さんやママも楽しめるオートミールの絶品レシピをご紹介します!
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感染症・年末年始に要注意!秋~お正月に男の子を3人産んだ体験談

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秋~冬にかけての出産は、感染症の危険や、年末年始に検診を受けられない時期があったりします。自分の体験をまとめてみました。
アレっ子も安心!”乳製品を使わない”身体に優しいおやつレシピ選♡

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添加物も不使用のおやつは身体に優しくて安心。ママの手作りとなればお子さんも喜ぶこと間違いなしです!
AYAKA |
ママと赤ちゃんのお悩み解決!「傾斜まくら」を使いたい3つの理由

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赤ちゃんのまくらは無し派?ドーナツまくら派?いろいろな考え方や子育てのお悩みを解決すべく現れた「10°の魔法 傾斜まくら」が秀逸!
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子どもの歯科矯正とは?必要性と小さい頃から気を付けておきたいこと

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歯科矯正はお金がかかるので、なかなか決意できないママに伝えたい!歯科矯正の必要性や費用と共に、我が家の長男の経験をまとめました。
子どものおやつに選びたい!食物繊維がたっぷり入った市販のお菓子5選

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子どもの栄養不足や便秘が気になるママへ、食物繊維がたっぷり入った市販のお菓子をご紹介します!
ホルモンバランスの乱れが原因!ママの体に起こる産後トラブルとは

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産後、体がすっかり元に戻るまでの産褥期はゆっくり休むことが大切です。
今年こそ痩せるぞ!塩抜きダイエットでキレイを磨く♡

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塩を抜くだけで、むくみがとれる!塩抜きダイエットの効果とは
1日98円ほうれい線が消える!疲労回復サプリメント「すっぽん小町」効果とは?

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疲れやすい・ほうれい線が目立つようになってきた・・・それはアミノ酸不足が原因かもしれません。1日98円で始められる話題のサプリメント「すっぽん小町」試してみました!
足裏に湿布を貼るだけ!今日から試したい健康法

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足の裏には、体中の内臓に関係するツボが密集していて、自律神経や血管も集中しています。眠る前に湿布を貼るだけでそれらが刺激され、様々な効果が期待できます。
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