#ヘルス・ダイエット
「#ヘルス・ダイエット」に関するまとめ
子育てに疲れたら意識したい「脳腸疲れ」対策はストレスケア!
新学期シーズンがひと段落つき、そろそろ疲れが出る時期。ちょっとしたプチ不調も感じている人はもしかしたら「脳腸疲れ」かも!?原因・対策をご紹介します。
あずさママ |
枕のニオイ、大丈夫?除菌・消臭アイデア5選
枕のニオイが気になるママに向け、除菌消臭アイデアを5つご紹介! 家族みんなが心地よく枕に寝るためにも、しっかり対策しましょう。
あずさママ |
子供の便秘と下痢について知っておこう!正しい知識と対処の方法【下痢編】
デリケートな子供の身体、便秘と同じだけ下痢の方も心配です。下痢といえば脱水症状や低血糖などの併発も出てくるからです。下痢をする原因や、対処法をしっかりと把握して、いざという場合にすぐに対応できるようにしましょう!
K |
髪に本当の贅沢を!とっておきの質の良いシャンプー5選
シャンプーってそんなにこだわって選ぶ必要ってないんじゃない?と思っている方こそ知っておくべき!高機能かつ髪に贅沢をさせてあげられる、とっておきの質の良いシャンプーを5つご紹介します。
あずさママ |
乳幼児期に重要な免疫成分「オステオポンチン」って?
6割以上のママがお子さまの免疫力を心配 ~乳幼児期に重要な免疫成分「オステオポンチン」の認知率はまだ 1 割程度~
10,000人以上の目元を変えてきた目元プロデューサー垣内綾子さんが教える 『柔らか印象で好感度アップの目元づくり』
貝印のツールを使ってだれでも簡単に印象チェンジ!目元プロデューサー垣内綾子さんが教える 『柔らか印象で好感度アップの目元づくり』の方法とは
“赤ちゃん設計”でうまれたてのお肌に安心『ナチュラル ムーニー』シリーズが大改良!
うまれたてのお肌に安心な「ナチュラル ムーニー」シリーズが“赤ちゃん設計”に大改良!2019年4月25日より全国新発売!
子供の便秘と下痢について知っておこう!正しい知識と対処の方法【便秘編】
子供の身体は大人よりも未熟な分、デリケートなものです。成長の過程で段々強くなっていくとは言っても、すぐに大人のように仕上がるわけではありません。お腹の弱い子も、心の不調がお腹に出る子もいます。子供の便秘や下痢は、正しく対処してあげないと最悪な事態を引き起こす事もあります。正しい知識を持って、しっかり対処してあげましょう。
K |
ちゃんと眠れてる?ママを襲う春の不調「不眠」!原因と対策とは
ママを襲う春の不調・・・中でも「眠れない」ことはとてもつらいことです。フルで動くママは、一晩眠れないだけでも生活に大きなダメージを引き起こします。春ならではのママの不調・不眠について考えてみましょう。
K |
脳の疲れは腸にも影響する!「脳腸相関」って?簡単マインドフルネスもご紹介!
そろそろ春の疲れを感じる時期。脳の疲れは腸をはじめ、身体の健康にも影響があるのをご存知ですか?今回は、その「脳腸相関」についての解説と共に、脳腸を整えるマインドフルネスについて、忙しいママでも日常生活で簡単にできる方法をご紹介します!
あずさママ |
ストレス解消&リフレッシュ!頭皮マッサージで「頭のコリ」をほぐそう
頭のコリをほぐす方法を覚えて、心身をリフレッシュしてみませんか?原因やチェック方法、頭皮マッサージのポイントをまとめました。
hanako♬” |
こどもの添い寝は何歳まで?親と離れる一人寝のタイミング
子供の成長の中で「添い寝は何歳まで必要だろう?」と考えるママもいますよね。毎日毎晩抱っこしたり、添い寝をしてりして寝かしつけてきたけど、そのうち子供も一人で寝なくてはいけません。タイミングとして何歳を目安にるといいのかご紹介します。
K |
寒暖差や新生活によるストレスで“春バテ”増加!? 春バテ対策のカギは自律神経にあり!
ストレスや不眠を緩和する緑茶のテアニンに注目!春バテに効果的な食材を使ったレシピもご紹介します。
休みのない育児。モチベーションを上げて毎日を新鮮な気持ちで楽しむ方法!
育児、掃除、洗濯、食事・・・世の中のママたちは本当に忙しい!でもかわいいわが子との生活。できる事なら毎日楽しく過ごしたいですよね。だからこそモチベーションを上げる事はとても大切な事です。ママが前向きに子育てができる方法をご紹介していきます。
racco. |
日焼けの「スキマリスク」って? うっかり日焼けを予防する日焼け止め3選
あなたは大丈夫?日焼け止めを塗ったつもりの「うっかり日焼け」を予防するための方法と、手軽にしっかり塗ることのできる日焼け止めを3つご紹介します!
あずさママ |