#ヘルス・ダイエット

冬を元気に乗り切るコツを医師が解説!おうち対策家電&グッズ5選

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風邪とインフルエンザの流行シーズンには、家庭でしっかりと正しい対策を効率的に行いたいもの。医師による予防策アドバイスと共に、筆者が独自に選んだお役立ち家電やグッズをご紹介します。
剃りにくいアンダーヘアを狙い通りに処理できる!VIO専用カミソリ「FEMINICARE」「DANDYCARE」新発売

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世界初「窓から刃が見えるWプロップ構造×自在ハンドル」※1のVIO専用カミソリ「FEMINICARE(フェミニケア)」「DANDYCARE(ダンディケア)」新発売!
家事スキマ時間の10分で効率的に実践できる!簡単なエクササイズを女性トレーナーが伝授

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家事のスキマ時間を使ってトレーニング習慣を!Instagramで話題の女性パーソナルトレーナー伝授“洗濯中の10分でできるエクササイズ”を紹介します。
”コツコツ”でキレイは作れる!女優・三浦理恵子さんが語る美の秘訣とは?

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筋肉は、美容と健康を支える重要なもの。でも、何もしなければ、筋肉は20代をピークに減少してしまいます。効率よく筋肉を作る方法と、いつまでも若々しく美しい女優・三浦理恵子さんの美の秘訣とは?
mika |
顔のくすみ、肌荒れ対策にも効果的!?「酵素洗顔」がすごい!

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肌の余分な角質、皮脂、たんぱく質を除去し、スキンケア効果・アンチエイジング効果が期待できるということで、普段の洗顔にプラスアルファのアイテムとして人気の「酵素洗顔」。メリットや注意ポイント、おすすめ商品についてまとめます。
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「ちゃんと除菌できている?」「除菌剤の成分は安心なもの?」など、除菌についての不安を抱えていませんか?様々なウイルスが流行する季節に備え、知っておきたい用途別除菌スプレーの選び方とおすすめアイテムとは
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複数の医療機関と連携し、夜間や休日の緊急時に往診を行う「ファストドクター」。保険適応なので安心して使える、特に子どもがいるママさんパパさんにとって素晴らしいサービスです。
将来のためにも今こそやるべき!正しい歯周ケア法と最新グッズ3選

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オーラルケアを行う必要性や正しい歯周ケア方法、そして最新歯周ケアグッズをご紹介します。
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乾燥が気になる季節。手や体の各所に合わせた日々のケアで、肌荒れしらずの健やかな肌を手に入れましょう!おすすめケアアイテムもご紹介します♡
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