ざしきわらし

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6歳のわんぱく娘のアラフィフのワーママです。 絵本を活用して楽ちん育児を実践中! 孫の顔を見るまでは元気に生きていたいと色々試しているうちにすっかり健康オタクに!目下の目標は5年かけて順調に増えた体重を1年かけて8キロ減らすことです。(←やっとマイナス5キロ・・・) 「ざしきわらし」はみた人を幸せにすると言われています。 子育ては楽しい!ママを元気にする記事を書いていきたいたいと思います。 Twitterでも絵本と育児に関することを呟いています。

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簡単にできる!ママと子どもの夏の冷え撃退法

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冷房の効いた快適な室内は、思っている以上に体を冷やしてしまいます。冷えは免疫力を低下させるなど、体に悪影響を与えることも…。最近では子どもの冷えも多いそうです。今回は簡単にできる冷え対策をご紹介します。
ざしきわらし | 29 view
ガミガミママは卒業して、子育てをもっと楽にしよう!

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ガミガミ怒ってばかりいると、子どもに悪影響を与えてしまうかも…!今回は、ガミガミ怒ることで子どもに与える3つの悪影響と、ガミガミ怒ってしまった時の対処法やオススメの絵本をご紹介します。
ざしきわらし | 68 view
育つのは「右脳」「左脳」どっち?絵本の読み聞かせが子どもの脳に与える影響とは

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絵本の読み聞かせが、子どもの脳に良い影響を与えていることは知っていましたか?特に0歳から小学校に入るまでの読み聞かせが、とても重要だそうです。今回は、読み聞かせで育つ脳の働きについてご紹介します。
ざしきわらし | 110 view
幼児期に育てることが重要!絵本で育てる「非認知能力」とは?

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生きるために必要な能力「非認知能力」。この能力は幼児期に育てることが重要だといわれています。今回は、家庭でできる「非認知能力」の育て方をご紹介します。
ざしきわらし | 94 view
朝ごはんを食べないとどうなるの?注意したいポイントと「最低限これだけは!」の朝食メニュー

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育ち盛りの子ども達にとってとても大切な「朝食」。今回は、そんな朝食を食べないと起きやすい2つの注意点と、「最低限これだけは!」の朝食メニューをご紹介します。
ざしきわらし | 112 view
【小学校入学準備】「聞く力」を育てる絵本の読み方3つのコツ

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我が子が小学校で先生のお話をちゃんと聞いて授業を受けられるのか心配…、そんなママは“絵本の読み聞かせ”で「聞く力」を育てましょう!「聞く力」を育てる読み聞かせのコツを3つご紹介します。
ざしきわらし | 62 view
怒らないママなんていない!感情的に怒ってしまった時のイライラ解消法

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感情的に怒ってしまって後悔する…まさに子育てあるあるです。でも、いつまでもイライラが収まらないのは、ママも子供も辛いですよね。今回は、感情的に怒ってしまった時に有効な解消法をご紹介します。
ざしきわらし | 167 view
マスクの下の健康法とは?お口を閉じて「鼻呼吸」を習慣にしよう!

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マスクの種類が増えてはいるものの、どうしたって未着用の時よりも息苦しさを感じてしまいます。そのため、マスクの下では口で呼吸している人が多くなっているそうです。しかし、この口呼吸が免疫力を下げ、美容にも悪いことを知っていますか?
ざしきわらし | 71 view
「やばい!風邪かも…?」と思ったらすぐできる!風邪を長引かせずに早めに治すための対処法

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ますます新型コロナウィルスが猛威を振るい、収束が見通せなくなっている中、そんな時に喉が痛くなると、「もしかして…?」と心配になりますよね。今回は、風邪を長引かせずに早めに治すための対処法をご紹介します。
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スキンケアの基本は「清潔」と「保湿」!家庭できる肌荒れ対策&乳幼児におすすめ保湿クリーム

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子供の乾燥肌の予防は、肌を清潔に保つこと、肌への刺激を小さくすること、適切に保湿を行うことが基本です。乾燥の季節に向けて「家庭できる肌荒れ対策」を確認しておきましょう。
ざしきわらし | 179 view
子供の「自己肯定感」を育てる!絵本の読み聞かせ究極のコツとは?

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絵本の読み聞かせが、子供の「自己肯定感」を養うのにも効果があるのを知っていますか?自己肯定感を高めると、どんな困難に直面しても、人生には必ずいいことがある!と自分を肯定して乗り越えていく力が身に付くといわれています。そんな自己肯定感を育てるための、読み聞かせの究極のコツをご紹介します。
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保育園の読み聞かせタイム!子供たちはこんな絵本が大好きです♪

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保育園の読み聞かせの時間に、子供たちはいったいどんな絵本を読んでいるのか気になりませんか?筆者の娘が通う保育園で実際に子供たちに人気のある絵本を、年少・年中・年長とクラス別にご紹介します。
ざしきわらし | 262 view
絵本選びがグッと楽になる!0~1歳児の赤ちゃんが喜ぶ絵本の選び方

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いざ赤ちゃんが産まれてきたら、たくさんある絵本の中からどの絵本を読んであげたら良いのか分からない…そんなお悩みはありませんか?今回は「赤ちゃんが喜ぶ絵本」の選び方をご紹介します。
ざしきわらし | 192 view
絵本の読み聞かせ「これだけはやらないで!」ママが注意したい3つのポイント

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幼少期の絵本の読み聞かせで育まれる言葉の習得や読解力は、全ての学力の土台となります。子供が絵本嫌いになってしまわないよう、ママが読み聞かせの際に注意したいポイントをまとめました。
ざしきわらし | 195 view
意識するだけで全然違う!絵本の世界を楽しむための3つのテクニック

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「絵本ってどうやって読むのが正解なんだろう?」そんなお悩みはありませんか?今回は絵本の世界を楽しむための、ちょっとしたテクニックをご紹介します。
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