#ヘルス・ダイエット

【育児るある漫画】双子2歳半、娘の症状の診断。

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数日前から「お腹が痛い」と食べムラが出てきていた娘。保育園の疲れだとばかり思っていたのですが…。 朝、少し食べたと思ったら、眠るように意識がなくなりました。
暑い夏にぴったり!アボカドを使ったヘルシーレシピ7選<まとめ>

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暑さで食欲が落ちる季節だからこそ、栄養価の高い食材をいただきたい!アボカドは美肌効果も期待できちゃうんです♪「ヘルシー&美味しい」アボカドレシピのまとめです♡
秋冬(9~2月)に注意したい!乳幼児がかかりやすい病気

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どんな病気がどの時期に流行りやすい?マイコプラズマ感染症・インフルエンザなど、秋冬(9~2月)に乳幼児がかかりやすい病気について、登園の目安などの注意点と一緒にご紹介します。
夏バテ・夏冷え・熱中症などに備えよう!元気に暑さを乗り切る「夏の健康対策」

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夏バテや熱中症などの夏の不調が出る前に「食生活」や「生活環境」を見直そう!夏バテ・夏冷え・熱中症などに備える「夏の健康対策」をご紹介します。
【ダイエットに関する意識調査】先輩花嫁に聞いた!結婚式前後のダイエット実態調査

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半数以上が「食事量や摂取カロリーの調整」で減量!しかし結婚式後5人に1人が3kg以上リバウンドしたことが判明!?先輩花嫁6,000人に聞いた“結婚式までのダイエット”実態調査。結果は…?
ダイエット中でもOK!低カロリーな市販のおやつ5選

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食べながら痩せたい!そんなワガママ女性におすすめの低カロリーなおやつをピックアップしました!
春夏(3~8月)に注意したい!乳幼児がかかりやすい病気

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どんな病気がどの時期に流行りやすい?溶連菌感染症・ロタウイルス感染症・手足口病・ヘルパンギーナ・アディノウイルスなど、春夏に乳幼児がかかりやすい病気について、登園の目安などの注意点と一緒にご紹介します。
お酢とフルーツのパワーで元気に♪フルーツビネガーレシピおすすめ12選

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ダイエットや美容への効果が期待されるフルーツビネガー。材料があれば手軽に作れるので、お気に入りのフルーツビネガーを作ってみませんか?
夏にビキニを着たいママ必見!1日たった5分〇〇をするだけで美くびれGET

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出産して、育児や家事、お仕事に追われて「自分のカラダに目を向ける暇がないママ」は多いのではないでしょうか。今回はそんな大忙しのママのために、たったの5分間で美くびれを作る方法をご紹介いたします。
母乳中ビタミンDの栄養状態が低下している?!第3回全国母乳調査結果を公開!

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ビタミンDが低下すると、ママや赤ちゃんにどのような影響を及ぼすのか?ママが気になる研究結果を公開!
帰宅後15分以内にできる!低カロリー&糖質オフ『太らない!ただいまご飯』

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時間と戦うワーキングママ必読!仕事から帰ってから簡単に作れる低カロリー&糖質オフメニューが満載!帰宅後15分以内にできる♪健康やダイエットに気を使いたい人にもおすすめ『太らない!ただいまご飯』
働くママ世代ほど○○が不足しがち!効率よく補うなら何を選ぶ?

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働くママ世代に不足しがちな栄養素に注目し、効率よい摂取方法をご紹介!
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パパやママたちの声をもとにつくられた「夫婦で産後をデザインする 世帯経営ノート」の一般販売が開始に!産後うつ、産後クライシス、セックスレス予防の鍵は"夫婦の対話"にありました。
シミ×毛穴を集中ケア!メラノCCシリーズが超優秀♡

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シミやニキビ跡、開いた毛穴、、鏡を見るとため息が出ますよね。こんなお悩みは、お手入れしないとなかなか改善しません。ひどくなる前に、メラノCCでしっかりケアしてあげましょう♡
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