#ヘルス・ダイエット

つらい痛みをやわらげる!生理痛に効果があると口コミで人気のおすすめ市販薬3選

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生理痛がつらい時は我慢するのではなく、鎮痛薬を利用するのも一つの方法です。生理痛に効く!と口コミで人気のおすすめ市販薬をご紹介します。
お腹の赤ちゃんのために食生活を見直したい!妊娠中の食べ方6つのポイント

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規則正しく・栄養しっかり・バランスよく!ママと赤ちゃんの健康を守るために見直したい「妊娠中の食べ方」6つのポイントをご紹介します。
【漫画】忘れられない余命宣告の瞬間。

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実母と旦那が病院から帰ってきました。私は子供たちを見ていて、病院には行けなかったので、運ばれた後の爺さん(私の実父)の様子を聞きました。
ママが意識したい!予防接種スケジュールを上手に組む時のポイント8

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いつどのワクチンから受けたらいいの?ママが悩む「予防接種」のスケジュールを上手に組む時のポイントを8つご紹介します。
ドラッグストアで買える!口コミでも高評価のおすすめボディケアアイテムまとめ♡

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本格的な乾燥の時期が今年もやってきた!ドラッグストアで購入できる口コミでも高評価のおすすめのボディケアアイテムをご紹介します♡
親子のスキンシップにおすすめ!「ボールあそび」ができる楽しい絵本4選

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0〜5歳の子どもとのスキンシップに!ボールを弾ませたり転がしたり、全身を使ってダイナミックにあそびましょう。
親子のスキンシップにおすすめ!「鬼ごっこ」あそびができる楽しい絵本4選

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3〜5歳の子どもとのスキンシップに!しっぽ取りや影踏みなど、少し複雑な鬼ごっこに挑戦してみましょう。
【漫画】救急車で運ばれた爺さんと待つ私。

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吐血して運ばれた爺さん。家で待つしかない私の目にうつった子供たちの姿が…
我が子のためにいい母乳を作りたい!ママが意識したい「母乳のための食事の鉄則」

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ママが食べたものが母乳の質と量に影響する授乳中。ママが意識したい「母乳のための食事の鉄則」をご紹介します。
親子のスキンシップにおすすめ!「まねっこあそび」ができる楽しい絵本4選

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0〜3歳の子どもとのスキンシップに!主人公になりきって、お話に登場するいろいろな動きにチャレンジしてみましょう。
秋冬の乾燥時期到来!過酷な乾燥環境でもうるおいキープができるアイテム大集合

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秋冬の乾燥時期到来!エアコンのきいた冬のオフィスは湿度が20%台までさがることも…!?そんな過酷な乾燥環境下でも潤い続けるためのおすすめアイテムをご紹介します。
我が子の成長の気がかりをクリアに♪乳幼児健診って何を診るの?

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どうして定期的に健診を受けるの?医師や保健師さんは何を確認しているの?ママが気になるチェックポイントと内容をここでチェック!
親子のスキンシップにおすすめ!「運動あそび」ができる楽しい絵本4選

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0〜2歳の子どもとのスキンシップに!雨の日の室内あそびにもおすすめです。
【漫画】平和な毎日が一本の電話で終わった日。

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次男が産まれて、約2ヶ月。平和な毎日。毎日繰り返す育児。当たり前のようにずっと続くと思っていたんです。
自宅にいながら本格的なヨガレッスンが受けられる日本初のライブヨガ特化型サービス『FITRA(フィトラ)』スタート

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