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年明けはデトックスからスタート♡疲れた体に優しいスープレシピ10選
年末年始太りを解消してくれること間違いなし！野菜たっぷりなので食物繊維も豊富♪
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女性の約8割が“デリケートエリアの不調”を経験！バイエル薬品「女性のデリケートエリアの不調に関する意識調査」
バイエル薬品が実施した「女性のデリケートエリアの不調に関する意識調査」から見えてきた、女性のデリケートエリアの不調や産婦人科通院事情などの実態とは
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乾燥の季節、美容も健康も湿度が鍵！人気のアロマ加湿器3選
いつもと同じスキンケアをしていても肌はカサカサ、喉を痛めて風邪の症状を引き起こしてしまうなど、乾燥は美容と健康の天敵なのです！
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ノロウイルスが警報レベル！？今こそ予防法を再確認しよう！
嘔吐や下痢に苦しみ非常に感染力の強いノロウイルスが、今月に入りよりいっそう猛威を振るっているようです。自分や子どもの身を守れるよう、日常生活でできる予防法を紹介します。
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美容や風邪予防にも効果バツグン！？甘酒の魅力を紹介します
お正月などのお祝時に飲むというイメージの強い甘酒ですが、日頃から飲むことで美容や健康にも良い効果がもたらされるのです！
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お手軽温活！薬膳発想の温活カレー♡手軽なレトルト、レシピの参考にも♪
薬膳や温活って、「体には良いとは思うけれど、どこか親近感が湧かない」と思うことはないですか？身近で人気のメニューをおいしく食べられて、体の中からポカポカになれるなんて、まさに一石二鳥です♡
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心身の不調に効くアロマ！悩み・症状別の効果をご紹介♡
アロマの効果を悩み・症状別にまとめました。精油を選んだり、サロンにトリートメントに行く際の参考にしてみてください♡
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美容・健康に嬉しい栄養素『ファイトケミカルス』の魅力とは
大注目の栄養素『ファイトケミカルス』の魅力を学ぶトークイベントが開催されました！
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諦めないで！産後授乳後のおっぱいを美乳にする方法
卒乳後小さくしぼんでしまったおっぱいを見るたびに寂しい気持ちになりますよね。そんな産後のバストでもハリのある美乳にする方法をご紹介します！
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自分の体を大切に♡体調日記をつけてみよう！
心も体もバランスを崩しやすくなる冬がやってきました。体調管理は、まずは自分の体調を知るところから始めてみてはいかがでしょうか。何か気づきがあるかもしれません♡
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不調知らずの女性を目指そう！温活のススメ
女性の体に冷えは大敵！体調不良の時や生理の時だけでなく、日頃から体を温める生活を心がけましょう！
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冬のウツウツ気分にご用心！乗り切るコツは太陽と仲良くなること！？
冬はウツウツとした気分になりやすく、放っておくと日常生活に影響が出たり通院が必要になることも！？日々できる予防法を紹介します。
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日本で最もせっかちな都道府県民は神奈川県民！東京・大阪のせっかち対決では意外な結果が！？
ウェアラブル活動量計『ムーヴバンド3』の早歩き歩数データを分析。早歩き率から見る「最もせっかちな都道府県民」とは
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秋から冬にかけて胃腸不良を感じる人が増加！早めの「腸活」で胃腸を改善しよう
食欲の秋からはじまり、年末年始は暴飲暴食に走りがちになりやすいので、早めに胃腸を整えることがおすすめです！
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