#運動
「#運動」に関するまとめ
【体験談】7歳の娘が「インラインスケート」に初挑戦♪どうやって練習した？
7歳の娘が前から欲しがっていた「インラインスケート」を購入しました。どんな風に練習したかなどの様子をレポートします。
Mei |
【ダイエット漫画】正しいスクワットのやり方とは?イスを使って正しいフォームを覚えよう！
ダイエットの王道のスクワットですが、正しいフォームで出来ていますか?どうせやるなら正しいやり方を覚えて効率的に運動しましよう。
【育児漫画】ラジオ体操がない日には
私が住んでいる地区は、ラジオ体操が夏休みの前半しかないので…。
サッカー未経験の親子でも大丈夫！我が子がサッカー教室に馴染めた3つの理由をご紹介
筆者とパパは、サッカー未経験者ですが、年中の息子はサッカー教室に楽しく通っています。今回は、サッカー未経験者の親がサッカーを習い事として選んだ理由と、サッカー教室に馴染めた3つの理由をご紹介します。
yuki |
スイミングはおすすめの習い事！始めてよかった点とスクールの選び方
習い事の中でも人気のスイミング。筆者の6歳の4歳の子どもも最近スイミングに通い始め、始めて本当によかったと感じています。子どもの習い事にスイミングを検討中の方、ぜひ参考にしてくださいね！
あいみ |
冬の寒い休日、体力が有り余る息子とどうやって過ごす？我が家の1日をご紹介
冬の寒い日でも体力が有り余っている年少の息子と、歩けるようになったばかりの1歳娘。そんな2人と過ごす休日のスケジュールをご紹介します。
yuki |
【育児漫画】自宅のボルダリングでめんどくさい事が・・・！！
ボルダリングのあるお家に引っ越して早速登り始めるやんちゃ息子・・・しかしその後めんどくさい事が起こる！
ダイエットや運動不足解消にも！楽しく運動できるアプリ「ディスコフィット」がおすすめ♪
「どうしても運動が続かない…」と悩むことはありませんか？そんなときは、アプリを利用して楽しく運動するのがおすすめです！今回は、楽しく飽きずに運動ができる「ディスコフィット」というアプリをご紹介します。
うしゃ |
転びやすい・姿勢が保持できない・運動が苦手な子どものおすすめアイテム＆簡単トレーニング法
「どうしてこんなに転ぶの？」「正しい姿勢を維持できないの？」など、お子さんの体のことで悩んでいませんか？我が子の体幹が弱さに悩んだ筆者が、療育先で教わったトレーニング法やおすすめアイテムをご紹介します。
へびいちご |
子どもの運動不足解消に「アクティブチャイルドプログラム」をやってみよう！
おうちで体を動かす遊びがしたいけれど、どんな運動があるのか分からない…という方におすすめの「アクティブチャイルドプログラム」。筆者が厳選した今すぐできる運動あそびをご紹介します。
masa |
3分でスッキリ♪つらい肩こりには「ラジオ体操」がおすすめ！
つらい肩こり…なんとかしたいですよね。そんなときは、「ラジオ体操」がおすすめです！なぜ肩こり解消にラジオ体操がおすすめなのか？その理由や体操するときのポイントについてまとめてみました。
うしゃ |
ポイ活しながら楽しく運動！稼げるアプリの「トリマ」がおすすめ♪
ちょっとしたお小遣い稼ぎに、アプリでポイント活動をしてみてはいかがですか？筆者のおすすめは、「トリマ」というポイ活アプリです。「トリマ」とはどのようなアプリか、使い方や体験談などをご紹介します。
うしゃ |
運動不足解消にも！ダイソーのフラフープを家族全員で使ってみた♪
ダイソーでフラフープが売っているのを知っていますか？100円でもしっかりと遊べて、運動不足解消にもぴったりです！今回はダイソーのフラフープを使った感想や、おすすめの遊び方をご紹介します。
うしゃ |
【体験談】妊娠中に15kg増加！産後ダイエットに効果があったこと5選
妊娠中に15kgも体重が増えた筆者。出産後すぐに7kg痩せたものの、それ以上は全く痩せませんでした。長女が1歳を過ぎ、授乳を終えたこともあり、ダイエットを決意！そこで、効果があったことをご紹介します。
nao |
退屈＆運動不足を予防する！一斉休校＆自主休校中に活躍したアイテム6選
コロナ禍に入り、たびたび巣ごもり生活を送らなければならない時期がありました。その時と今回の第6波の自主休校期間に購入し、おうちでの生活を楽しくさせ運動不足を予防することができたアイテムをご紹介します。
へびいちご |
