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「#健康」に関するまとめ
「冬季うつ」にご注意を！心の疲れを解消するために毎日できる簡単な3つの方法
冬になると気持ちが落ち込んだり、疲れやすくなるということありませんか？今回はなんとなく元気がでないという方にお届けする3つの解消法をご紹介します。
星好きあこ |
目指せポカポカ美人！育児中でも「冷えない私」を作るために大切な3つの夜の過ごし方
寒くなってくると気になるのが、体の冷え。辛い冷え性持ちの筆者が、育児に追われていても平均体温36.5度を保てるようになった夜の過ごし方をご紹介します。
星好きあこ |
妊娠糖尿病の時もダイエット中の今も大活躍！無印良品の「糖質10g以下のお菓子」実食レポート
妊娠糖尿病を経験した筆者がオススメする無印良品の「糖質10g以下のお菓子」シリーズ。スナックから洋菓子まで実食した上で本当に美味しかったものをご紹介します。
星好きあこ |
鍋の季節到来！味噌󠄀屋が教える「おうちで楽しめる発酵鍋」レシピ4選
寒さが身に染みるこの季節の定番料理と言えば「鍋料理」。今回はおうちで楽しめる味噌󠄀、塩麴、甘酒をつかったオリジナル発酵鍋レシピを紹介します！
どうすればよいの？永久歯が乳歯の内側から生えてきた時の対処法
子どもの永久歯が変なところから生えてきて驚いたことはありませんか？永久歯が違う場所から生えてきた時はどうすればよいのか？我が子の経験談から、その対処法や歯並びを良くするための方法などを紹介します。
うしゃ |
こんなときどうすればいいの？子どもの困った行動解決法『食べ過ぎる』
我が子のあんな行動やこんな行動・・・困った行動にどう対処すればいいの？今すぐ実行できる効果的な解決法・対処方法をご紹介します。
元気ママ公式 |
累計150万部超えの家計簿、2022年版は「お金」「健康」「ダイエット」に役立つ248レシピを掲載！
約150万部発行の超ロングセラー家計簿、2022年版は「今こそ知りたい」レシピ集と、使いやすさに定評のある家計ノートが1冊に！毎日の食事作りと家計管理をサポートします。
「布ナプキン」は身体に優しい？メリット・デメリットをご紹介！
仕事、家事、育児と毎日忙しいママへ。身体に優しいと言われている「布ナプキン」を知り、ママの健康のことを考えてみませんか？実際に使用している方の声を基に、布ナプキンのメリット・デメリットをご紹介します。
yuki |
【入学準備】どんなことをするの？コロナ禍の「就学時健診」体験レポート
来年、公立の小学校へ入学する予定の我が子。コロナ禍で行われた「就学時健診」についての体験レポートをまとめました。これから健診を控えているママ・パパさんの参考になれば嬉しいです♪
レオママ |
＜コロナ禍の健康意識に関する実態調査＞コロナ前に比べ約3人に1人が体重増加、その平均は5.6キロ！約7割が「食事・栄養に気を配るようになった」と回答
30代から50代で中性脂肪を気にしている人が約6割いると判明！全国20代～60代の男女、合計500名を対象に「コロナ禍の健康意識に関する実態調査」をインターネット調査にて実施しました。
大豆たんぱく質100％のプロテインで、1杯あたり24g以上※のたんぱく質量を確保！従来のソイプロテインの概念を覆す「プロテインソイ100」新発売
大豆たんぱく質100％のプロテインでありながら、ホエイたんぱく質100％のプロテインに匹敵するたんぱく質量を確保！身体を作りたい人向けの新たなソイプロテイン「プロテインソイ100」が新発売！
高めの血圧・内臓脂肪にダブルの効果！コーヒー豆由来クロロゲン酸類配合「ヘルシアW いいこと巡り」シリーズ新発売
「高めの血圧を下げるのを助ける」「内臓脂肪を減らす」の2つの機能性を有するコーヒー豆由来クロロゲン酸類を配合したボトル入り飲料「ヘルシアW（ダブル） いいこと巡り」シリーズが2021年10月7日（木）新発売！
正しい姿勢を意識！見た目・健康を左右する「猫背」を解消しよう
「猫背」は見た目の印象にも関わる以外にも、さまざまな体の不調に繋がります。見た目・健康を左右する、猫背解消のポイントをご紹介します。
hanako♬” |
妊娠糖尿病やダイエットの味方！無印良品の「糖質10g以下」パン実食レポート
無印良品は焼き菓子やクッキーなどお菓子の「糖質10g以下」シリーズを大ヒットさせていますが、最近ではパンのシリーズも話題に！筆者もさっそく購入し試食してみました。
星好きあこ |
2021年秋は“自粛むくみ”に注意！内科医・工藤孝文先生が語る、むくみ対策の味方「トマトジュース」の効果とは
2021年秋に増える“自粛むくみ”を引き起こす三つの原因とは？工藤先生監修のむくみやすい体になりやすい人チェックリストや、むくみ対策の味方「トマトジュース」を使った簡単レシピも紹介します。
