#健康
「#健康」に関するまとめ
累計150万部超えの家計簿、2022年版は「お金」「健康」「ダイエット」に役立つ248レシピを掲載！
約150万部発行の超ロングセラー家計簿、2022年版は「今こそ知りたい」レシピ集と、使いやすさに定評のある家計ノートが1冊に！毎日の食事作りと家計管理をサポートします。
「布ナプキン」は身体に優しい？メリット・デメリットをご紹介！
仕事、家事、育児と毎日忙しいママへ。身体に優しいと言われている「布ナプキン」を知り、ママの健康のことを考えてみませんか？実際に使用している方の声を基に、布ナプキンのメリット・デメリットをご紹介します。
yuki |
【入学準備】どんなことをするの？コロナ禍の「就学時健診」体験レポート
来年、公立の小学校へ入学する予定の我が子。コロナ禍で行われた「就学時健診」についての体験レポートをまとめました。これから健診を控えているママ・パパさんの参考になれば嬉しいです♪
レオママ |
＜コロナ禍の健康意識に関する実態調査＞コロナ前に比べ約3人に1人が体重増加、その平均は5.6キロ！約7割が「食事・栄養に気を配るようになった」と回答
30代から50代で中性脂肪を気にしている人が約6割いると判明！全国20代～60代の男女、合計500名を対象に「コロナ禍の健康意識に関する実態調査」をインターネット調査にて実施しました。
大豆たんぱく質100％のプロテインで、1杯あたり24g以上※のたんぱく質量を確保！従来のソイプロテインの概念を覆す「プロテインソイ100」新発売
大豆たんぱく質100％のプロテインでありながら、ホエイたんぱく質100％のプロテインに匹敵するたんぱく質量を確保！身体を作りたい人向けの新たなソイプロテイン「プロテインソイ100」が新発売！
高めの血圧・内臓脂肪にダブルの効果！コーヒー豆由来クロロゲン酸類配合「ヘルシアW いいこと巡り」シリーズ新発売
「高めの血圧を下げるのを助ける」「内臓脂肪を減らす」の2つの機能性を有するコーヒー豆由来クロロゲン酸類を配合したボトル入り飲料「ヘルシアW（ダブル） いいこと巡り」シリーズが2021年10月7日（木）新発売！
正しい姿勢を意識！見た目・健康を左右する「猫背」を解消しよう
「猫背」は見た目の印象にも関わる以外にも、さまざまな体の不調に繋がります。見た目・健康を左右する、猫背解消のポイントをご紹介します。
hanako♬” |
妊娠糖尿病やダイエットの味方！無印良品の「糖質10g以下」パン実食レポート
無印良品は焼き菓子やクッキーなどお菓子の「糖質10g以下」シリーズを大ヒットさせていますが、最近ではパンのシリーズも話題に！筆者もさっそく購入し試食してみました。
星好きあこ |
2021年秋は“自粛むくみ”に注意！内科医・工藤孝文先生が語る、むくみ対策の味方「トマトジュース」の効果とは
2021年秋に増える“自粛むくみ”を引き起こす三つの原因とは？工藤先生監修のむくみやすい体になりやすい人チェックリストや、むくみ対策の味方「トマトジュース」を使った簡単レシピも紹介します。
回答するのは現役医師！スマホ医療相談サービス『AskDoctors』
「大変、〇〇食べちゃった！」なんてハラハラする赤ちゃんの誤飲トラブル。毎回真っ青になってネットであれこれ検索していませんか？そんなときAskDoctorsなら、24時間“現役医師”に相談できるんです！
ぴよちゃんママ |
ウォーターサーバーの導入に悩んでいる方へ！おうち時間の増加で導入を決意した我が家のウォーターサーバー生活初体験レポート
外出自粛やテレワークの大規模な普及により増えた“おうち時間”。より快適な住まいを追求するべく、遂に自宅に「ウォーターサーバー」の設置を決意した我が家のウォーターサーバー生活初体験レポートをまとめました！
元気ママ編集部 |
知っておきたい！思春期に多い自律神経の乱れと「起立性調節障害」
思春期の子どもに多い「起立性調節障害」を知っていますか？知っていれば、お子さんに変化があった時いち早く気付いて対応してあげることができます。筆者の息子の体験もぜひ活かしてください。
へびいちご |
コロナ禍で増加する子どもの視力低下！3つの予防法を今日から実践してみよう
コロナ禍でおうち時間が増え、テレビやゲーム、読書やお絵かきなどの「近業」をする時間が増えたかと思います。それにより子どもの視力が低下していると知っていますか？筆者の体験談と予防法をぜひ読んでみて下さい。
へびいちご |
さっそく明日からやってみたい！幸せになる朝時間の過ごし方
誰にでもやってくる朝。皆さんはどんな風に1日をスタートしていますか？今回は、朝時間の理想的な過ごし方をご紹介。豊かで静かなひとときが自分の心も人生も満ち足りたものにしてくれるはずです。
星好きあこ |
おうちで出来るエクササイズにチャレンジ！親子でやりたいトレーニング動画4選
自粛生活が続き、運動不足やストレスなど溜まっていませんか？今回は我が家がこの夏、実際にチャレンジしてきたトレーニング動画をご紹介！運動不足解消・ストレス発散・免疫アップを目指して、出来る範囲で体を動かしてみませんか？
レオママ |
