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「#健康」に関するまとめ
ウォーターサーバーの導入に悩んでいる方へ！おうち時間の増加で導入を決意した我が家のウォーターサーバー生活初体験レポート
外出自粛やテレワークの大規模な普及により増えた“おうち時間”。より快適な住まいを追求するべく、遂に自宅に「ウォーターサーバー」の設置を決意した我が家のウォーターサーバー生活初体験レポートをまとめました！
元気ママ編集部 |
知っておきたい！思春期に多い自律神経の乱れと「起立性調節障害」
思春期の子どもに多い「起立性調節障害」を知っていますか？知っていれば、お子さんに変化があった時いち早く気付いて対応してあげることができます。筆者の息子の体験もぜひ活かしてください。
へびいちご |
コロナ禍で増加する子どもの視力低下！3つの予防法を今日から実践してみよう
コロナ禍でおうち時間が増え、テレビやゲーム、読書やお絵かきなどの「近業」をする時間が増えたかと思います。それにより子どもの視力が低下していると知っていますか？筆者の体験談と予防法をぜひ読んでみて下さい。
へびいちご |
さっそく明日からやってみたい！幸せになる朝時間の過ごし方
誰にでもやってくる朝。皆さんはどんな風に1日をスタートしていますか？今回は、朝時間の理想的な過ごし方をご紹介。豊かで静かなひとときが自分の心も人生も満ち足りたものにしてくれるはずです。
星好きあこ |
おうちで出来るエクササイズにチャレンジ！親子でやりたいトレーニング動画4選
自粛生活が続き、運動不足やストレスなど溜まっていませんか？今回は我が家がこの夏、実際にチャレンジしてきたトレーニング動画をご紹介！運動不足解消・ストレス発散・免疫アップを目指して、出来る範囲で体を動かしてみませんか？
レオママ |
今だからこそ！新型コロナウイルスのワクチン接種前にママが準備しておきたいこと
新型コロナウイルスのワクチンを打つと、人によって様々な副反応も。特に子どもが小さい場合は、いろいろと考えて準備しておくと安心です。そこで今回は、筆者が経験してわかったやっておくといい事前準備を紹介します。
星好きあこ |
汚れが目で見える！新感覚マウスウォッシュ「プロポリンス」を使ってみた
口に含んで20秒ほどすすいでから吐き出すと、汚れが見てわかる新感覚のマウスウォッシュ「プロポリンス」。実際に使って驚いたその使用感を詳しくレポートします♪
月とレモン |
ゴリッゴリのつら～い肩こりに！オススメ肩こり解消グッズ③冷房病＆運動編
最近だるさや肩こりの悪化を感じていませんか？クーラーの効いた部屋は涼しくて快適だけど、体を冷やして自律神経を乱すこともあるそうです。そんな辛い症状を軽くしてくれるアイテムをご紹介します。
へびいちご |
子どもの歯の矯正について知りたい②費用はどれくらいかかるの？
「保険が効かないから高い！」と噂の歯列矯正の平均費用についてまとめてみました。我が子のかかりつけ歯科医院の費用を参考に、節約ポイントもご紹介しています。
へびいちご |
「便秘って怖い！」と痛感させられた、我が子たちの体験談
我が家の双子は息子は普段快便、娘は便秘です。便秘が良くないものという認識は勿論ありましたが、この夏は改めて「便秘って怖い！」と思わされたことが息子と娘それぞれにありました。体験談としてご紹介します。
月とレモン |
子どもの歯の矯正について知りたい①どんな方法で歯並びを良くするの？
「子供の歯並びが気になる！でも、歯の矯正って高いらしいし、なんだか痛そう…。」そんなお悩みを抱えているママのために、我が子の歯列矯正を検討する中で得た歯列矯正に関する情報を詳しく説明します。
へびいちご |
簡単にできる！ママと子どもの夏の冷え撃退法
冷房の効いた快適な室内は、思っている以上に体を冷やしてしまいます。冷えは免疫力を低下させるなど、体に悪影響を与えることも…。最近では子どもの冷えも多いそうです。今回は簡単にできる冷え対策をご紹介します。
ざしきわらし |
弱視、味覚障害・・・大人も子どもも気付きにくい体の心配について教えてくれる本
親子で一緒に読んで考えよう！難聴や弱視、味覚障害といった子どもの体の心配について、イラスト付きでわかりやすく教えてくれる「おとなもこどもも気づきにくいからだの心配がわかる絵本」シリーズをご紹介します。
月とレモン |
猛暑が予想される2021年夏必見！睡眠のプロが教える熱帯夜の快眠マニュアルとは
夏本番前でも既に4割超が「暑さでよく眠れていない」と回答。睡眠のプロが適切なエアコン活用法から、寝る前の習慣、寝間着まで快眠ワザを徹底解説！
子どもの便秘対策にも！？家族の健康に「麹」生活のすすめ
体にも良いし、料理もグンとおいしくなるのが“塩麹”。子供も食べられるので家族の健康を想うと、このお手軽発酵食品はやめられません！皆さんのご家庭でも「麹」生活を始めてみませんか？
リリー |
