授かりたい二人をサポート!妊活の心強い味方!

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夫婦二人手を取り合って、体調を整えて前向きな気持ちで元気な赤ちゃんを授かりたいですね!
美容効果にも期待♡バランスの良い食習慣で血管の老化予防!

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体の隅々まで張り巡らされている「血管」。加齢とともに硬くなる血管を、食事や生活習慣でケアしていきましょう!
みっちー | 33 view
花粉症などのアレルギー対策にも!「美腸」になるためのポイントはココ

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お腹の調子だけでなく、全身に影響を及ぼすともいわれている“腸”。食生活や生活習慣を整えて、今日から「美腸」を目指しませんか?
hanako♬” | 70 view
季節の変わり目の体調不良にご用心!秋はこんな症状に気をつけよう!

季節の変わり目の体調不良にご用心!秋はこんな症状に気をつけよう!

季節の変わり目には、よく言われる❛風邪をひきやすくなる❜こと以外にも、いろいろ注意したい不調があるのです。早めの予防で秋を元気に過ごしましょう♡
piyoco | 75 view
子どもの基本的な生活習慣づくりには家族でのコミュニケーションが大切です!

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まずは、早寝早起きして、家族みんなで朝ごはんを食べる習慣から始めてみませんか?
みっちー | 139 view
夏にかけて、ますます気温上昇中☆熱中症対策はじめましょう!

夏にかけて、ますます気温上昇中☆熱中症対策はじめましょう!

これから暑くなる季節、気をつけたいのは「熱中症」。上手に対策!元気に夏を楽しもう!
猫背が招く顔のむくみやたるみは、正しい姿勢で改善しよう!

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女性の大敵である顔のむくみやたるみも、猫背が原因の一端ともいわれています!
すぐできる!自信が持てるすっぴん美肌の作り方

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「肌」「体の中」「心」の三位一体のケアで、すっぴん美肌を目指しましょう!
みっちー | 750 view
お腹の張りの正体はガスだった!ガス溜まりの原因と対処法は?

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お腹や下腹部が張ってしまう原因は、そのほとんどが「ガス溜まり」です!
便秘に悩む女性必見!知っているようで知らない原因と仕組み

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便秘を放っておくと、さまざまな健康被害が現れます!!
夏の疲れ?子どもにも増えてきている貧血。

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子どもは元気が一番!夏の疲れもでる頃です。鉄分不足を予防し、規則正しい食事と生活習慣を♪
moo-chan | 700 view
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