「仲良し夫婦」だと子どもも嬉しい！我が家が実践している夫婦円満のための3つの秘訣

年齢を重ねても会話が弾み、お互いの存在を尊重しあうことができる｢仲良し夫婦｣って、憧れますよね！でも、子育て真っ只中の世代にとっては、どうしても子どものことが中心になるので、お互いが今何に興味があり、何に困っているのかなどの理解が追いついていかないことも…。そこから口論になったり、不満がたまったりすると、お互いにとってもストレスになり、悲しい気持ちになってしまいます。

筆者の夫は仕事が忙しく、帰宅は22時になることもあり、日常的にゆっくり話せるのはわずかな時間しかありません。そのわずかな時間も子どもの話題が中心となり、お互いのことをなかなか話せずにいました。子どもができる前は、時間が足りないほどいろんなことを話せたのに…。

そこで｢このままではいけない！｣と気付いた筆者と夫。夫婦円満のために、3つのことを実践していこうと決めました。そこで今回は、我が家が実践している夫婦円満のための3つの秘訣をご紹介したいと思います。

｢ゆる交換日記｣で理解度アップ

via genki-mama.com

我が家では夫婦の間で｢ゆる交換日記｣をしています。｢ゆる交換日記｣とは、相手に返却する期限を設けない交換日記のこと。毎日となると負担が大きいので｢書けたら渡す｣というようにゆるく構えてやっています。

内容は｢日記｣というよりも｢お互いへ聞きたいこと｣と｢その返事｣のみ。相手からの質問に返事を書き、次の質問を書いて渡す、というものです。我が家での内容は｢気持ちがいちばんリラックスできるときは？｣｢学生時代に戻れるならいつ？その理由は？｣など基本的に軽くて楽しい気持ちになれるものを心がけています。

あえて文字にすることで、自分の頭の中でも一度考えるし、相手の新しい一面を知ることにつながり、そこから会話も弾んでいきます。我が家では｢大人の交換ノート｣を使っていますが、普通のノートでもできるので、思い立ったときにはじめてみてはいかがでしょうか？