#セルフケア
「#セルフケア」に関するまとめ
ツラい時や疲れた時は泣こう！涙を流すことで心のデトックス＆リフレッシュ効果
心が疲れた時やツラい時、無性に泣きたくなることありますよね。そんなときは｢大人だから｣と我慢しないで、素直な心で涙を流してみては。涙を流すことで、心のデトックス＆リフレッシュ効果があるそうなんです！
星好きあこ |
この冬全員一度も発熱・嘔吐下痢なし！我が家が感染症対策でやっていること
我が家には3歳の双子がいますが、時々鼻水が出たり、咳をする以外は、この冬一度も発熱や嘔吐下痢がありませんでした。大人も含めみんな元気だった我が家でやっている感染症対策をまとめました。
月とレモン |
みんなどうしてる？｢爪切りしない！｣という2歳の子どもに試している3つの方法
お子さんは爪切りが好きですか？2歳になったうちの子どもは大の苦手。いつも逃げ回って困っています。そんな筆者が少しでも子どもの爪切りへの抵抗を少なくしようと実践している3つの方法ご紹介したいと思います。
星好きあこ |
韓国でドクターズコスメとして親しまれている「DERMATORY」から、毎日使いで”うるつや肌”に導く「30デイズマスク」が新発売！
韓国スキンケアブランド「DERMATORY」より、内側からみずみずしく輝く肌に導く、デイリー使いのマスクシートが新発売！肌タイプに合わせて選べる全3種展開で、美容液とのライン使いもおすすめです♡
忙しいママ達に◎栄養士ママが奨める「美容効果が期待できるお茶」4選
毎日子どものことで手一杯で、自分の美容にかける時間がない…そんなママ達は少なくないかと思います。管理栄養士の筆者が、美容におすすめのお茶を4つご紹介します。家事や仕事のお供に取り入れてみてくださいね。
nao |
硬くなった頭もスッキリほぐす！毎日手軽にヘッドマッサージが楽しめる「やみつき 頭皮マッサージブラシ」が新登場！
シリーズ累計出荷数1,300万本*¹突破のスキンケア発想の美容液ヘアケアブランド「エイトザタラソ」から、インバスでもアウトバスでも使え、頭皮のツボを心地よく刺激するマッサージブラシが新登場！
自宅で手軽にヘッドスパ体験が叶う♡ユニセックスで使えるCBD配合の「エイトザタラソ ユー」より新登場！
シリーズ累計出荷数1,300万本*¹突破のスキンケア発想の美容液ヘアケアブランド「8 THE THALASSO シリーズ」から、性別問わず使いやすいシェアードラインの「エイトザタラソ ユー」をご紹介します。
できる前に予防対策をしよう！妊娠線予防クリームおすすめ4選
一度できてしまうと消えないと言われている「妊娠線」。妊娠線予防クリームでケアすることが大切です。今回はおすすめのクリームをご紹介します。
Mei |
現役産婦人科医兼人気YouTuberが答えるフェムテック・性・健康の悩み『子宮にいいこと大全 産婦人科医が教える、オトナ女子のセルフケア』発売！
「助かった！」の声、続出！現役産婦人科医・ママ女医ちえこ先生による、人には聞きにくい性と健康の悩みに答えた実用的な1冊『子宮にいいこと大全 産婦人科医が教える、オトナ女子のセルフケア』が発売！
何かが気になって眠れない夜に！あれこれ考えずにスッと眠れる方法
仕事のこと、子どものこと…早く眠らないといけないのに布団に入ってからあれこれ気になり、眠れない。そんな時にぜひ試してほしい、スッと眠れるようになる方法をご紹介します。
星好きあこ |
足がパンパンでツラい時に！効果的だった妊娠後期のむくみ対策3選
妊娠後期になるとツラくなるのが足のむくみ。足がパンパンに張って、心配になりますよね。そこで今回は、むくみのひどかった筆者が実際に試して効果的だった対策をご紹介します。
星好きあこ |
忙しいママにこそおすすめ！”身体に優しい”インナービューティーケアとは？
子育て中、スキンケアにかける時間が無い…！そんなママには、1日1杯のインナービューティーケアがおすすめです。今回は“身体に優しい”を基準に、インナービューティーケアの選び方とおすすめ商品をご紹介します。
yuki |
時間もコストもかけない！子育てママの基本おうち美容健康法5選
子育て中、美容にかける時間が無いのはママ達共通のお悩みですよね。そこで今回は、時間とコストをかけず、無理なく誰でも簡単に出来るおうち美容健康法をご紹介します。
yuki |
一足早く春を先取り♪2022年最新おすすめ”サクラ美容グッズ”3選
一足早く春を先取りできる、サクラグッズが続々と登場中！この季節だけの香りとパッケージに癒される最新”サクラ美容グッズ”3選をご紹介します♪
これからの冬の季節におすすめ！韓国で話題の人気ブランドからスキンケア＆美容液、ベースメイクを大特集♡
韓国でも話題の「IM UNNY）「goodal」等の人気ブランドから、スキンケア＆美容液、ベースメイクを大特集！これからの冬の季節におすすめのアイテムをご紹介します。
