#セルフケア
「#セルフケア」に関するまとめ
何かが気になって眠れない夜に！あれこれ考えずにスッと眠れる方法
仕事のこと、子どものこと…早く眠らないといけないのに布団に入ってからあれこれ気になり、眠れない。そんな時にぜひ試してほしい、スッと眠れるようになる方法をご紹介します。
星好きあこ |
足がパンパンでツラい時に！効果的だった妊娠後期のむくみ対策3選
妊娠後期になるとツラくなるのが足のむくみ。足がパンパンに張って、心配になりますよね。そこで今回は、むくみのひどかった筆者が実際に試して効果的だった対策をご紹介します。
星好きあこ |
忙しいママにこそおすすめ！”身体に優しい”インナービューティーケアとは？
子育て中、スキンケアにかける時間が無い…！そんなママには、1日1杯のインナービューティーケアがおすすめです。今回は“身体に優しい”を基準に、インナービューティーケアの選び方とおすすめ商品をご紹介します。
yuki |
時間もコストもかけない！子育てママの基本おうち美容健康法5選
子育て中、美容にかける時間が無いのはママ達共通のお悩みですよね。そこで今回は、時間とコストをかけず、無理なく誰でも簡単に出来るおうち美容健康法をご紹介します。
yuki |
一足早く春を先取り♪2022年最新おすすめ”サクラ美容グッズ”3選
一足早く春を先取りできる、サクラグッズが続々と登場中！この季節だけの香りとパッケージに癒される最新”サクラ美容グッズ”3選をご紹介します♪
これからの冬の季節におすすめ！韓国で話題の人気ブランドからスキンケア＆美容液、ベースメイクを大特集♡
韓国でも話題の「IM UNNY）「goodal」等の人気ブランドから、スキンケア＆美容液、ベースメイクを大特集！これからの冬の季節におすすめのアイテムをご紹介します。
【育児あるある漫画】冬の肌荒れ対策②
我が家では冬になると、夫も肌トラブルが起こりがちです。
年末の大掃除と共にお肌トラブルもリセット！マスク生活による毛穴対策アイテム4選
「毛穴のつまりが気になる…その上乾燥する時期…」2021年が終わる前にこの悩み一緒に解決しませんか？今回は、年末の大掃除と共にお肌トラブルもリセット！毛穴対策アイテム4選をご紹介します。
【体験談】“うつ病”になって知った「自分を受け入れることの大切さ」
筆者は数年前に仕事と家庭の両立に苦しみ、“うつ病”になりました。そして休職後、14年間働いた教師を辞めました。ゆったりとした時間を過ごす中で見えてきたことがあります。そのことについて綴っていきます。
累計販売数6000万個を突破したナチュラルケアブランド「KUNDAL」から、桜の香りのシャンプー＆トリートメントセットが限定生産で新発売！
韓国国内で数多くのアワードを受賞し、各国でも高い販売実績を誇っているナチュラルデイリートータルケアブランド「KUNDAL」から、桜の香りのシャンプー＆トリートメントセットが日本国内で数量限定発売！
使い続ける程に納得の理想肌へ♡韓国でドクターズコスメと親しまれている「DERMATORY」から“手放せなくなる美容液”が新発売！
韓国コスメブランド「CLIO」から2017年に誕生したスキンケアブランド「DERMATORY」より、濃密な美容液「ダーマトリー プロショット美容液セット」全3種が2021年12月13日（月）に日本国内で発売開始されました！
子どもの手指を守るハンドケア習慣のきっかけに！エーザイが薬用ザーネクリームを全国3万人の小学生に配布し「手洗い・消毒後のハンドケア1週間チャレンジ」を実施
エーザイが薬用ザーネクリームを全国3万人の小学生に配布し、ハンドケアの大切さを知り習慣化するきっかけとして、1週間毎日ハンドケアに取り組む「手洗い・消毒後のハンドケア1週間チャレンジ」を実施しました。
自分の心の声を書く。癒しの「ひとこと日記習慣」始めてみませんか？
日々育児に奮闘していると、一日が本当にあっという間！そんな毎日を寝る前に日記に記すことで、不思議と今日という日がかけがえのない愛おしい一日に…。癒しの「ひとこと日記習慣」今日から始めてみませんか？
hana |
イライラ・モヤモヤから脱出！ママの心を整える3つの方法
「なんだかイライラする」「モヤモヤして今日は何もしたくない」数年前、仕事と家庭の両立に苦しみ、心身の不調から退職した経験をもつ筆者が、その不調から回復する過程で身につけたイライラ・モヤモヤ解消の方法をご紹介します。
「冬季うつ」にご注意を！心の疲れを解消するために毎日できる簡単な3つの方法
冬になると気持ちが落ち込んだり、疲れやすくなるということありませんか？今回はなんとなく元気がでないという方にお届けする3つの解消法をご紹介します。
星好きあこ |
