#妊娠・出産
「#妊娠・出産」に関するまとめ

【体験談】つわりで口の中が苦い…!効果があった対処法4選
筆者は妊娠期間中、ずっと「口の中の苦さ」に苦しみました。何を食べても苦くて不味く、吐き気を催すことも多く、食事の時間が苦痛でした。同じように悩む方の参考になればと思い、効果があったことをまとめました。
nao |

妊娠糖尿病でも甘いものが食べたい!そんなときに助かるシャトレーゼの糖質カットスイーツBEST5
妊娠糖尿病やダイエットの時に我慢するものといえば、甘いお菓子。でも、どうしても食べたい!というときに満足させてくれるのが、シャトレーゼ糖質カットスイーツです。実食レポートと筆者が選ぶBEST5をご紹介します。
星好きあこ |

里帰り出産でイライラ倍増?実母との関係に悩んだときの対処法
出産前後は実家に帰ってゆっくり…と思っていたら、実母との関係がうまくいかない!そんな話を、筆者をはじめ、周りでもよく聞きます。実母との関係を良好に保つためにしたことを、体験談とともにご紹介します。
nao |

【体験談】これ以上は太れない…!栄養士ママが教える「妊娠中の体重管理」
妊娠後期になると食欲も出てきて、体重管理が大変ですよね。栄養士である筆者も、医師や助産師さんから「体重管理を頑張って!」と言われた経験が何度もあります。今回は、どのように体重管理をしていたかご紹介します!
nao |

【体験談】涙が出るのは当たり前のこと?”マタニティーブルー”の乗り越え方
妊娠中や産後に不安な気持ちになる、マタニティーブルー。筆者は2度出産しましたが、2回とも酷いマタニティーブルーに悩まされました。乗り越えるために効果があったことを、体験談とともにご紹介します。
nao |

【体験談】妊娠悪阻で会社を休職!どんな手続きやサポートがあった?
つわりが辛くて仕事が出来なくなり、つわりが重症化した「妊娠悪阻」と診断され、会社を休職した筆者。会社へ休職したいことの伝え方、どんな手続き・サポートがあったのか?筆者の経験談をご紹介します。
yuki |

【体験談】妊娠中に15kg増加!産後ダイエットに効果があったこと5選
妊娠中に15kgも体重が増えた筆者。出産後すぐに7kg痩せたものの、それ以上は全く痩せませんでした。長女が1歳を過ぎ、授乳を終えたこともあり、ダイエットを決意!そこで、効果があったことをご紹介します。
nao |

ココに気をつけた!妊娠糖尿病になったときに意識した食事の摂り方
筆者は妊娠糖尿病になったとき、栄養士さんから食生活のレクチャーを受けました。それをきっかけに食生活を大幅に見直すことに。妊娠糖尿病でなくとも、妊娠中や健康的な食事作りに役立つ情報をご紹介します!
星好きあこ |

【育児あるある漫画】出産時に夫が無職!!だけど結果よかった話(完)
『出産時に夫が無職!!だけど結果よかった話』完結です!!

出産準備の定番「ピジョン ベーシックスキンケア」が、赤ちゃんの肌にも環境にも、一歩進んで考えたスキンケア商品にリニューアル!
「動物由来原料フリー」を新たに実現、全10項目無添加のシンプル処方へ。ベビースキンケア商品シリーズ「ピジョン ベーシックスキンケア」2022年2月14日(月)リニューアル販売開始!

妊娠中もOK!栄養補給や美容にもいい「デーツ習慣」のススメ
栄養価の高いドライフルーツとして話題の「デーツ」。我が家では夫の影響で夫婦で食べるようになりました。そのままはもちろん、いろんな食べ方で楽しませてくれるデーツの魅力をご紹介したいと思います。
星好きあこ |

ベビーベットorベビー布団どっちが自分の育児に合う?それぞれのメリットとデメリットをご紹介!
ベビーベットとベビー布団はどちらが自分の育児に合うのか…購入時は悩みますよね。それぞれのメリット・デメリットを比較し、自分の育児に合うベビーベット・ベビー布団の選び方のヒントをご紹介します。
yuki |

何を買い足せば良い?2人目出産後に活躍したベビーグッズ&ママ用品3選
初めての出産時は準備する物が多かったですが、2人目の出産では何を買い足せば良いのか?そもそも買い足さなくても大丈夫なのか?悩みますよね。筆者が“2人目を出産してから重宝したもの”を3つご紹介します。
nao |

【育児あるある漫画】出産時に夫が無職!!だけど結果よかった話⑮
入院中、夫がずっといた事で起こっていたかもしれない?出来事です…。

【体験談】何歳差が良い?なかなか踏み切れなかった…2人目妊活への道のり
1人目出産後、2人目の妊活について悩むママは多いかと思います。自分自身でも悩むのに、周囲からの言葉がプレッシャになることもありますよね。3歳1ヶ月差で、2人目を出産した筆者の体験談をご紹介します。
nao |