不妊治療の保険適用範囲拡大に関する意識調査

不妊治療の保険適用範囲拡大に関する意識調査

妊娠希望の女性に聞く、保険適用拡大への期待と不安とは?2022年4月から新たに保険適用範囲が拡大した不妊治療に関する意識調査を行いました。
【体験談】フランスでの妊娠から育児で驚いたこと5選

【体験談】フランスでの妊娠から育児で驚いたこと5選

筆者は上の子を日本で、下の子をフランスで出産しました。2つの国で妊娠から育児を経験して、色々な細かな違いに驚いた体験談をご紹介します。
Mei |
通院しても治らなかった…5年間悩んだ「不眠症」が改善した話。

通院しても治らなかった…5年間悩んだ「不眠症」が改善した話。

筆者は20代の頃に不眠症と診断され、心療内科に通院したこともあります。しかし、薬を処方されても根本的な解決にはなりませんでした。長女を出産後、不眠症が改善した話をご紹介したいと思います。
nao |
【体験談】本当に効果はある?産後骨盤矯正に1ヶ月通った感想

【体験談】本当に効果はある?産後骨盤矯正に1ヶ月通った感想

出産で骨盤が歪むため、産後は骨盤矯正に通ったほうが良いという意見もありますよね。筆者は2回出産を経験しましたが、2回とも産後骨盤矯正に通いました。本当に効果があったのか?体験談をご紹介します。
nao |
【体験談】産後に痔が悪化!人には言えない、痔の話。

【体験談】産後に痔が悪化!人には言えない、痔の話。

筆者は22歳のときに一度、痔を発症したことがあります。それ以来、痔になったことを忘れていましたが、次女を出産後に痔が再発しました。なかなか人に言えない話ですが、体験談をご紹介できたらと思います。
nao |
【経験談】栄養士ママが妊娠糖尿病の検査「75gOGTT」を経験した話

【経験談】栄養士ママが妊娠糖尿病の検査「75gOGTT」を経験した話

筆者は次女を妊娠中、血糖値で引っかかり、妊娠糖尿病を検査を受けることになりました。実際に検査を受けて感じたことや、前日までにしておいたほうが良いことについてまとめました。
nao |
【体験談】いきなり始まる破水!慌てなくて良いように覚えておくこと

【体験談】いきなり始まる破水!慌てなくて良いように覚えておくこと

いきなり破水してしまったら、あなたはどうしますか?冷静に行動出来ますか?破水はいつ、どこで来るかもわかりません。慌てなくて済むように、しっかり知識を身につけておきましょう!
kana |
【体験談】初産で分娩時間3時間!安産のためにやったこと5選

【体験談】初産で分娩時間3時間!安産のためにやったこと5選

初産で分娩時間が3時間という超安産だった筆者が、安産のために行っていたことや、助産師さんから頂いた助言をまとめました!
kana |
【体験談】つわりで口の中が苦い…!効果があった対処法4選

【体験談】つわりで口の中が苦い…!効果があった対処法4選

筆者は妊娠期間中、ずっと「口の中の苦さ」に苦しみました。何を食べても苦くて不味く、吐き気を催すことも多く、食事の時間が苦痛でした。同じように悩む方の参考になればと思い、効果があったことをまとめました。
nao |
妊娠糖尿病でも甘いものが食べたい!そんなときに助かるシャトレーゼの糖質カットスイーツBEST5

妊娠糖尿病でも甘いものが食べたい!そんなときに助かるシャトレーゼの糖質カットスイーツBEST5

妊娠糖尿病やダイエットの時に我慢するものといえば、甘いお菓子。でも、どうしても食べたい!というときに満足させてくれるのが、シャトレーゼ糖質カットスイーツです。実食レポートと筆者が選ぶBEST5をご紹介します。
里帰り出産でイライラ倍増?実母との関係に悩んだときの対処法

里帰り出産でイライラ倍増?実母との関係に悩んだときの対処法

出産前後は実家に帰ってゆっくり…と思っていたら、実母との関係がうまくいかない!そんな話を、筆者をはじめ、周りでもよく聞きます。実母との関係を良好に保つためにしたことを、体験談とともにご紹介します。
nao |
【体験談】これ以上は太れない…!栄養士ママが教える「妊娠中の体重管理」

【体験談】これ以上は太れない…!栄養士ママが教える「妊娠中の体重管理」

妊娠後期になると食欲も出てきて、体重管理が大変ですよね。栄養士である筆者も、医師や助産師さんから「体重管理を頑張って!」と言われた経験が何度もあります。今回は、どのように体重管理をしていたかご紹介します!
nao |
【体験談】涙が出るのは当たり前のこと?”マタニティーブルー”の乗り越え方

【体験談】涙が出るのは当たり前のこと?”マタニティーブルー”の乗り越え方

妊娠中や産後に不安な気持ちになる、マタニティーブルー。筆者は2度出産しましたが、2回とも酷いマタニティーブルーに悩まされました。乗り越えるために効果があったことを、体験談とともにご紹介します。
nao |
【体験談】妊娠悪阻で会社を休職!どんな手続きやサポートがあった?

【体験談】妊娠悪阻で会社を休職!どんな手続きやサポートがあった?

つわりが辛くて仕事が出来なくなり、つわりが重症化した「妊娠悪阻」と診断され、会社を休職した筆者。会社へ休職したいことの伝え方、どんな手続き・サポートがあったのか?筆者の経験談をご紹介します。
yuki |
【体験談】妊娠中に15kg増加!産後ダイエットに効果があったこと5選

【体験談】妊娠中に15kg増加!産後ダイエットに効果があったこと5選

妊娠中に15kgも体重が増えた筆者。出産後すぐに7kg痩せたものの、それ以上は全く痩せませんでした。長女が1歳を過ぎ、授乳を終えたこともあり、ダイエットを決意!そこで、効果があったことをご紹介します。
nao |
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