猛暑に負けず楽しい夏休みを!子どもの夏バテ予防と対策の基本

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大人でも外に出るだけでどっと疲れてしまう暑い夏。免疫力の低い子どもには、日頃からの予防が大切です。当たり前のことを今一度見直し、楽しい夏休みを過ごしましょう!
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夏バテ・夏冷え・熱中症などに備えよう!元気に暑さを乗り切る「夏の健康対策」

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夏バテや熱中症などの夏の不調が出る前に「食生活」や「生活環境」を見直そう!夏バテ・夏冷え・熱中症などに備える「夏の健康対策」をご紹介します。
この発想はなかった!!スイカを使ったアイディアレシピ

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スイカって、ただ切って食べるだけじゃないの!?スイカを使った驚きのアイディアを紹介します。
夏バテの原因は「冷え」だった!体を冷やさない夏バテ対策法とは

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夏の暑さだけが夏バテを招くと思っていた方は要注意!
【コメ大王さん伝授】夏こそごはんで元気な体を☆炊飯器でも美味しく炊けるごはん。お教えします!

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炊飯器でもポイントを押さえれば、美味しく炊けるんです☆お米はやっぱり美味しく食べたい♪
健康な体は食事でつくる!夏バテにならないために必要な栄養素とは

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暑い夏を元気に乗り切るには、栄養バランスを考えた食事が大切です!
アイスココアは魅力的♡冷え対策にもプレママにもおすすめ

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7月に入る前から10月半ば近くまで暑い日が続くような時期です。夏バテの危険のある季節は、プレママは特に大変!
【レシピ】夏バテ予防!煮込みトマトのガーリックステーキ

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トマト嫌いでもトマトを食べることが出来て、夏バテ予防にもなるレシピです。
疲労回復に!絶対美味しいと言わせるズボラ簡単レシピ「桜肉ユッケ風まぐろユッケ」

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絶対美味しいと言わせるズボラ簡単レシピ!魚の王様・まぐろを使って作る「桜肉ユッケ風まぐろユッケ」をご紹介します。
【レシピ】旬野菜!オクラとえのきの梅肉あえ

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夏バテ予防にもなる簡単低コストな節約レシピ。
【レシピ】夏バテ対策に!ネギ塩ダレのパリパリ豚肉

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最近暑くなってきましたね!今日は夏バテ対策にとっておきの簡単レシピを紹介します。
【食育家族ごはんレシピ】オクラと長いものさっぱり和風甘酢和え

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食育コンシェルジュ斎藤雄大の食育レシピ☆初夏になり、真夏の暑さになってきました。ちょっと早めの夏バテ防止に、これを食べて暑さを乗り切りましょう!
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