元気ママ公式
あと少しの妊娠生活を快適に！妊娠後期のマイナートラブルと対処法
出産が近づくと、からだにいろいろな不快症状が現われます。妊娠後期のマイナートラブルと対処法についてまとめました。
重症化に注意！妊娠高血圧症候群ってなんだろう？
「妊娠高血圧症候群」は、重症化するとママも赤ちゃんも危険な状態になることもあります。具体的な症状や発症リスクを下げるためのポイントについてご紹介します。
妊娠中のママが知りたい疑問！“逆子”といわれたらどうしたらよい？
妊娠後期になると健診で赤ちゃんが“逆子”といわれることがあります。ママが気になる逆子について詳しくまとめました。
意識したいポイントはココ！赤ちゃんを迎える準備を始めよう♪
妊娠8か月ごろを迎えたら、そろそろ出産に向けて赤ちゃんを迎える準備を本格化させるタイミング。赤ちゃんを迎える準備の際の意識したいポイントをまとめました。
赤ちゃんの成長のために！妊娠後期にとりたい栄養と食事 ～食生活のポイント～
赤ちゃんの発育は、ママがとる栄養が頼りになります。妊娠後期にとりたい栄養と食事についてご紹介します。
出産準備も本格的にスタート！妊娠後期に気になるママのからだのようす
妊娠後期になると子宮がますますふくらみ、ママのからだにはさまざまな負担がかかってきます。この時期に気になるママのからだのようすについてまとめました。
ママと赤ちゃんのためにパパができること「パパの心得3か条」妊娠中期編
妊娠中期のママのからだは負担が増しています。パパは、ママの心身が変化していることを理解し、やさしい言葉と気遣いで支えてあげしょう。
ママのからだは大変…でも嬉しさは2倍！双子の妊娠と出産
赤ちゃんを一度にふたり授かるとママのからだは大変…、でも嬉しさも二倍です。双子の妊娠と出産に関する知識を知って、無事に出産の日を迎えましょう。
妊娠中の心とからだをリラックス♪「アロマテラピー」の楽しみ方
妊娠中はホルモンバランスの影響で疲れやすく、ストレスもたまりやすいもの。心とからだをリラックスさせる効果もあり、健康や美容にも役立てられるといわれている「アロマテラピー」の楽しみ方をご紹介します。
ここに注意しよう！安静中の過ごし方 ～入院安静の場合～
切迫早産には安静や治療が必要です。もしものときの安静中の過ごし方【入院安静編】についてご紹介します。
ここに注意しよう！安静中の過ごし方 ～自宅安静の場合～
切迫早産には安静や治療が必要です。もしものときの安静中の過ごし方【自宅安静編】についてご紹介します。
妊娠中に気をつけたい「早産」と「切迫早産」とは
妊娠中期以降に気をつけたい「早産」と「切迫早産」。どのように予防し、どのような対処が必要なのか知っておきましょう。
妊娠中の旅行の注意ポイント【過ごし方編】
妊娠中に旅行を楽しむなら事前の準備とスケジュール管理は必須です。妊娠中の旅行の注意ポイント【過ごし方編】についてまとめました。
妊娠中の旅行の注意ポイント【スケジュール・移動編】
妊娠中に旅行を楽しむなら事前の準備とスケジュール管理は必須です。妊娠中の旅行の注意ポイント【スケジュール・移動編】についてまとめました。
妊娠中期を有意義に過ごそう！ママが安定期にしておきたいことまとめ
これからさらにおなかが大きくなるとからだの自由がきかなくなるので、体調も安定している妊娠中期にできることはしておきたいもの。ママが安定期にしておきたいことをまとめました。
