2022年3月19日 更新

【体験談】育児に疲れた!自宅でストレスを発散する方法4選

毎日めまぐるしいママ業に、疲れが爆発してしまう時もありますよね。外出して気晴らししようにも、子どもがいるので難しい…。そんな時に筆者が自宅でしているストレス発散法を、体験談とともにご紹介します!

まとめ

いかがでしたでしょうか?毎日、家事や仕事、育児に翻弄されるママは多いかと思います。自分を労わる時間もないため、ストレスも溜まりやすいですよね。家の中でも、好きなこと・いつもより楽になることをして、息抜きができると良いですね。頑張るママの、参考になれば幸いです。

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nao nao

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