2020年11月29日 更新

これからの季節に親子でやっておきたい!風邪や感染症から身体を守る予防対策

これから流行が予測される風邪やインフルエンザ、加えて新型コロナウイルス等、いつも以上に感染症予防対策に気を付けたい今年の冬。お子さんとも一緒にできる、ご家庭で簡単にチャレンジできる予防策や体操をまとめました。

まとめ

いかがでしたか?今回は、ご家庭で簡単に実践できる風邪などの感染症予防対策についてご紹介いたしました。もちろん予防は、うがいやあいうべ体操の他にも、手洗い・睡眠・バランスの取れた食事を心掛ける・加湿をすることも大切です。

最早定番ですが、外出の際には必ずマスクも忘れずに。ご家庭で出来ることからぜひ取り入れて、これからの時期を乗り切って行きましょうね。
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