本気で下半身痩せをしたいかたは、ぜひ温冷交代浴を習慣化しましょう。もちろん今日はゆっくりリラックスしたいというようなときは、全身浴や半身浴でもよいです。2日に1回、3日に1回くらいのペースで続けていくだけでも効果を実感できるはずです。
「へぇー、こういう方法もあるのね~」くらいで終わってしまう方が多いですが、思っているだけ、知っているだけでは、一回やっただけでは絶対に効果は出ません。
根気強く一ヵ月から試してみましょう!
「へぇー、こういう方法もあるのね~」くらいで終わってしまう方が多いですが、思っているだけ、知っているだけでは、一回やっただけでは絶対に効果は出ません。
根気強く一ヵ月から試してみましょう!