忙しい子育て中、自分のことは後回しになりがちですよね。忙しいからこそ、自分の時間は大切にしたいもの。この記事では、ポジティブ心理学の考えを元に、「やりたいことを着実に実行する方法」をご紹介します。
学問と知識から見放されたアツアゲ、初めての文化に触れる。
日々の家事に疲れきっていませんか?筆者は2人目妊娠を機に「頑張る家事」をやめました。ズボラ主婦の筆者が「頑張らない方が上手くいく!」と実感している6つの家事についてご紹介します。
元気ママ応援プロジェクト