#食生活
「#食生活」に関するまとめ
初めて購入してみた！宅配野菜セットのメリット・デメリットとオススメの選び方
宅配野菜セットを購入する際に感じたメリット・デメリットをまとめました。また、デメリットをカバーすることのできるセットの選び方もご紹介していますので、ぜひ読んで下さい。
へびいちご |
野菜を克服！？栄養士ママが教える！子どもの好き嫌いを減らす方法4選
管理栄養士である筆者の子ども（3歳）は、白米しか食べてくれない時期が長く、食事の時間が毎日非常にストレスでした。概ね何でも食べられるようになるまでに試した、好き嫌いを減らす方法をご紹介したいと思います！
nao |
オーブン料理やパンも楽しめる♪家族で「ほっともっとグリル」のお弁当を食べてみた！
通常のほっともっとのお弁当メニューに加え、オーブンで焼いた“グリルメニュー”などバラエティー豊かなお弁当が楽しめる「ほっともっとグリル」。実際に家族で食べてみた感想をレポートします！
月とレモン |
生姜好きママが厳選！手軽に食べられる生姜商品でぽかぽか美味しい生姜ライフ♪
生姜と言えば、血行を良くする健康食材として知られています。でも皮をむいて、すりおろしたり、加熱したりがちょっぴり面倒…。そんなな時に手軽に食べられる、オススメ生姜商品をご紹介します。
月とレモン |
【体験談】妊娠中に15kg増加！産後ダイエットに効果があったこと5選
妊娠中に15kgも体重が増えた筆者。出産後すぐに7kg痩せたものの、それ以上は全く痩せませんでした。長女が1歳を過ぎ、授乳を終えたこともあり、ダイエットを決意！そこで、効果があったことをご紹介します。
nao |
ココに気をつけた！妊娠糖尿病になったときに意識した食事の摂り方
筆者は妊娠糖尿病になったとき、栄養士さんから食生活のレクチャーを受けました。それをきっかけに食生活を大幅に見直すことに。妊娠糖尿病でなくとも、妊娠中や健康的な食事作りに役立つ情報をご紹介します！
星好きあこ |
食卓のパンを四角から丸へ。Pan＆の人気商品上位7品詰め合わせ「極上のプティパンセット」公式オンライストアにて発売中！
食卓のパンを四角から丸へ。はじめてPan＆を体験する方、これまでもPan＆を体験されてきた方、全ての方に捧ぐPan＆の定番人気商品だけを詰め合わせた「極上のプティパンセット」を発売中！
【育児あるある漫画】食べ物が大好きな娘のあるある
我が家の食べ物大好きっ子のあるあるです！
子どもが喜ぶ♪我が家の人気キャベツ料理6選
加熱すると甘くなる「キャベツ」は、子どもでも食べやすい野菜のひとつです。今回はキャベツをたっぷりと食べられる、子どもに人気のメニューをご紹介します！キャベツの大量消費にも役立てて下さい。
うしゃ |
忙しいママ達に◎栄養士ママが奨める「美容効果が期待できるお茶」4選
毎日子どものことで手一杯で、自分の美容にかける時間がない…そんなママ達は少なくないかと思います。管理栄養士の筆者が、美容におすすめのお茶を4つご紹介します。家事や仕事のお供に取り入れてみてくださいね。
nao |
【体験談】我が子が離乳食を完全拒否！色々試してみたこととその結果報告
現在6ヶ月の我が子。5ヶ月の時に離乳食を始めたところ完全拒否でしたが、1ヶ月経って食べるようになりました！食べさせるために色々試してみたことと、その結果をご紹介します。
Mei |
妊娠中もOK！栄養補給や美容にもいい｢デーツ習慣｣のススメ
栄養価の高いドライフルーツとして話題の「デーツ」。我が家では夫の影響で夫婦で食べるようになりました。そのままはもちろん、いろんな食べ方で楽しませてくれるデーツの魅力をご紹介したいと思います。
星好きあこ |
【育児あるある漫画】悲しそうにもずくを見つめる理由
大好物のもずくを買ったのにものすごく悲しそうな次男。家族で一番もずくが大好きなのに…
【レシピ】便利で野菜も摂れる！お湯を注ぐだけの「自家製野菜スープの素」
もう一品何かほしい！という時にあると嬉しいのがスープ。でも、インスタントのものだと成分も気になるし…という方にオススメなのが「自家製野菜スープの素」。一度作ったらやみつきになるレシピをご紹介します。
星好きあこ |
はじめませんか？無印良品の「発酵ぬかどこ」でカンタン手軽に発酵生活
ぬか漬けを自分で作ろうと思っても、忙しいママにはハードルが高いですよね。そんなときに便利なのが無印良品の「発酵ぬかどこ」！手入れも簡単で手軽にぬか漬けができますよ♪
星好きあこ |
