【体験談】バースプランってなに？先輩ママが内容・記入例を徹底解説！

どのように出産を行いたいかを記入する質問です。

・無痛分娩で出産をしたい
・立ち会い出産の有無
・帝王切開はなるべくしたくない
・ソフロロジー法で産みたい
・自宅で産みたい

など、希望の出産方法を記します。しかし、これは病院によっては対応していないところもあるので、事前にリサーチが必要です。

立ち会い出産を望む場合は、どこまでパートナーについてきて欲しいかを記入すると良いと思います。「陣痛中のみいて欲しい」「分娩時もいて欲しい」などを記入します。今は、コロナ渦でなかなか難しいところが多いそうですが、通常はパートナー以外も一緒に過ごすことが出来たそうです。

すでにお子さんがいる方であれば「苦しんでいるところを見せたくはない」と書いたり、「子どもたちにもみてもらいたい」、また、中には「義家族の立ち会いは上手に断って欲しい…」などと書く方もいらっしゃったそうです。

など、分娩中・分娩後にしたいことを書く欄です。特に、陣痛が始まると”こうして欲しい”ということを伝える余裕は無くなってしまうので、希望することは何でも書いておくと良いそうですよ。

もちろん、その時の状況によって叶えられること、叶えるのが難しいことは出てくるので、全てが計画通りにいくわけではありません。筆者は、「会陰切開をして欲しくない」というのを書いたのですが、助産師さんから産まれる前からマッサージをしておくと良いと教えて頂きました。

バースプランに書いたことで、事前にできるケアなどを教えて頂けたのはありがたかったな、と思っています。