妊娠初期の特徴と色んなつわりの付き合い方 (page 2)

妊娠初期の特徴と色んなつわりの付き合い方

3人の子の妊娠でもそれぞれつわりは違いました。妊娠初期の心身の変化やつわりとの付き合い方を思い起こして書いてみました。

何度か気分が悪くて電車を降りましたが、自分の納得のいくトイレ環境でない場合はトイレにすら入ることができませんでした。きれいなトイレがある駅をチェックすることもオススメします。

妊娠を通して、食材や調味料にも敏感に。

個人差はあると思いますが、妊娠中は「食品添加物」に敏感になりました。特にジャンクフードやファミレスに行った後は気分が落ち込みました。食べたいのに食べると具合が悪くなる…。自ずと食べなくなりました。ひどいときには舌がビリビリ感じ、自分の舌が「添加物センサー」になっていました。また、自宅に常備する食材や調味料にもこだわり、体内が受け付けるものを選択する癖がつきました。