塩むすび
一口サイズに握りラップでくるんで冷蔵しておくといつも安心してました（かなちゃん）
わかめおにぎり
抜け毛が気になったので、ミネラル分豊富な海藻をこまめにとるようにしていました（28歳・千春）
麺
のど越しのよい麺類は、妊婦の必須アイテム！ゆで時間が短いもの、茹でなくてOKのものが高支持率でした。
そうめん
冬でも冷たいそうめん食べたりもしました（30歳・サラ）
マロニー
ポン酢が定番でしたが、黒蜜でも美味しく食べれました！（31歳・翔太ママ）
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