2024年10月31日 更新

先輩妊婦伝授！つわり中にこれなら食べれたお助け食～食事編～

つわりの真っ最中で、これなら食べれた食べ物を紹介！

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とうもろこし

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茹でとうもろこしを一心不乱にかぶりついたりしました（29歳・YUI)

フライドポテト

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体に悪そうだなと思いましたが、フライドポテト以外には食欲が湧きませんでした（きいちゃんママ子・29歳）

山芋

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ミネラルやビタミンが豊富と聞き、積極的に食べるようにしてました。麦ごはんにかけて、とろろご飯にするとペロリと食べれました（28歳・みっちょん）

おにぎり

ご飯の炊ける匂いや温かいご飯が苦手になる人多し！冷製という点でコンビニおにぎりが人気なのも納得ものです。

梅おにぎり

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梅の酸味と塩味で食欲がでました（32歳・いのしし年のママ）
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