酢だこ
ムカムカ胃がさっぱり!(32歳・てん)
つわり中は、とにかくお酢が手放せない状態でした(30歳・トコロテン)
カブの浅漬け
これがないとごはんと一緒に食べれなかった(33歳・T-chan)
苦味の少ないカブはつわり中NO.1でした(30歳・みく)
パン
ご飯はNGだったけど、パンなら食べれたという意見も沢山。そのまま食べるのが主流みたいです。
スティックパン
何もつけず、そのままかじるだけでOKでした(24歳・紗栄子ラブ)
なぜか、このタイプだけは食べれました(29歳・えっちゃん)
蒸しパン
柔らかパンだったので、小さくちぎって食べてました(38歳・ゆっきー)
よもぎパン
とっても甘いものは受け付けなかったけど、ほんのりした甘みなら食べれたのが、このパンでした(32歳・なみ)
野菜
水分が多く食べやすく、生食もできる野菜は妊婦さんの強い味方!ビタミンや食物繊維もとれて一石二鳥です。
トマト
ポン酢や黒酢をたっぷりかけてたべるのにハマりました(27歳・ゆきりん)
会社や外出時には、ちょこちょこたべられるプチトマトが役立ちました(29歳・まめ)
きゅうり
欲しい時にかじれるので、冷蔵庫に常備!(30歳・せいな)
買うと塩分が気になってしまうので、浅漬けや酢の物は自分で作るようにしていました(37歳・よっしー)
大根
スティック状に切って冷蔵して常備していました(34歳・かわはら)