2021年7月31日 更新

簡単にできる!ママと子どもの夏の冷え撃退法

冷房の効いた快適な室内は、思っている以上に体を冷やしてしまいます。冷えは免疫力を低下させるなど、体に悪影響を与えることも…。最近では子どもの冷えも多いそうです。今回は簡単にできる冷え対策をご紹介します。

まとめ

まだまだコロナウィルスの終息は先になりそうです。ワクチンだってどこまで有効なのか分かりません。子どもと自分の体は自分で守るしかありません。そのためにも、体温を上げて体の免疫力を上げておきたいところです。ぜひ取り入れられるものから始めてみてくださいね。
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ざしきわらし ざしきわらし

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