まとめ
まだまだコロナウィルスの終息は先になりそうです。ワクチンだってどこまで有効なのか分かりません。子どもと自分の体は自分で守るしかありません。そのためにも、体温を上げて体の免疫力を上げておきたいところです。ぜひ取り入れられるものから始めてみてくださいね。
ざしきわらし@絵本de子育て×副業WEBライター×芸術家の凡人妻|Twitter
絵本ってすごい☆絵本のおかげで衰える体力をカバーする楽ちん育児を実践中♪もうすぐアラフィフの5歳児女の子のワーママです。
冷房の効いた快適な室内は、思っている以上に体を冷やしてしまいます。冷えは免疫力を低下させるなど、体に悪影響を与えることも…。最近では子どもの冷えも多いそうです。今回は簡単にできる冷え対策をご紹介します。