2022年12月2日 更新

気分が乗らないときや、沈みがちな夜に。ホルモンバランスが乱れがちな冬は「アロマ」の力で心すっきり!

寒くなると、冷え性がひどくなる女性も多いのではないでしょうか。香りには“ホリスティック”という考え方があり、健康な状態でも病気の状態だとしても、人間のカラダは「全体的にとらえて考える必要がある」といいます。

〇女度をアップさせたいときのアロマ

・ローズオットー
・ゼラニウム
・クラリセージ
・ジャーマンカモミール

アロマ エッセンシャルオイル 40種から選べる精油 5ml × 6本セット

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アロマオイルには、さまざまな楽しみ方があります。
自然のチカラを借りて、素敵な毎日を過ごしましょう。

まとめ

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女性のカラダはとても繊細なので、ご自身で気づかないうちに不調に陥っていることもあります。冷え悩む冬は、アロマテラピーのホリスティックという考え方で体も心も健康に過ごしましょう。
<参考テキスト>
公益社団法人 日本アロマ環境協会(発行)「アロマテラピー検定公式テキスト1級・2級」世界文化





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伊織 伊織

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