2024年7月24日 更新

気分が乗らないときや、沈みがちな夜に。女性ホルモンの乱れに「アロマオイル」を選ぼう

寒くなると、冷え性がひどくなる女性も多いのではないでしょうか。香りには“ホリスティック”という考え方があり、健康な状態でも病気の状態だとしても、人間のカラダは「全体的にとらえて考える必要がある」といいます。

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〇女度をアップさせたいときのアロマ

・ローズオットー
・ゼラニウム
・クラリセージ
・ジャーマンカモミール
アロマオイルには、さまざまな楽しみ方があります。自...
via hb.afl.rakuten.co.jp

アロマ エッセンシャルオイル 40種から選べる精油 5ml × 6本セット

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アロマオイルには、さまざまな楽しみ方があります。
自然のチカラを借りて、素敵な毎日を過ごしましょう。
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まとめ

女性のカラダはとても繊細なので、ご自身で気づかないうちに不調に陥っていることもあります。冷え悩む冬は、アロマテラピーのホリスティックという考え方で体も心も健康に過ごしましょう。
＜参考テキスト＞
公益社団法人　日本アロマ環境協会（発行）「アロマテラピー検定公式テキスト1級・2級」世界文化
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伊織 伊織

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