2021年10月13日 更新

アレルギーっ子も安心!卵・乳・小麦不使用の美味しい自然派おやつ5選

食物アレルギーがあると、おやつを探す時にとても気を使いますよね。特に卵・乳・小麦使用のお菓子は多く、不使用のお菓子を探すのは一苦労…。そこで今回は、卵・乳・小麦不使用の“美味しい自然派おやつ”をご紹介します!

有機アップルソース(煮つぶしりんご100%)

有機アップルソース(煮潰しりんご100%)

842
ブラウンシュガーファーストの「有機アップルソース」は、自然豊かなアメリカの田舎町で栽培されているオーガニックのりんごを、スチームで煮つぶして作りました。原材料は「有機りんご」だけ!りんごそのもののやさしい甘さとかすかな酸味が美味しい、子どもからお年寄りまでみんなに愛される味です。
・子供だけでなく大人が食べても美味しいヘルシーおやつです!
・ヨーグルト等に加えて朝食にしても美味しいです。

クールフルーツ アップル・ストロベリー・ブルーベリー

【ヴィタビオ】クールフルーツ アップル・ストロベリー・ブルーベリー

281
有機栽培されたフルーツの果汁だけを使った、スムージータイプのとろみがあるドリンクです。2種のベリーが贅沢に入った優しい甘みです。

・子供と大人のおやつや代わりに。
・パウチタイプなのでスプーン要らずで携帯に便利です!

お米の のりものビスケ

お米の のりものビスケ(30g)

281
カリッと食感、国産米粉の乗り物型が楽しいビスケットです。噛むとキャロブが香ばしく、ほんのりとした甘みとコクが広がります。特定原材料等28品目を使用しない専用ラインで専属スタッフが製造しています。
・グルテンフリー、植物原材料使用のクッキーです。アレルギーをお持ちのお子様だけでなく、グルテンフリー生活をしている大人にもおすすめです。
・ほんのり甘く優しい味がします。

まとめ

gettyimages (283860)

食物アレルギーがあると、食材やおやつ選びには気を使いますよね。見た目では分からない食品に、実はアレルゲンが入っていて驚くことも…。

筆者は息子に食物アレルギーがあることで、食の安心・安全に対する意識が高まり、子どもとママの健康をより考えるようになりました。その結果、身体に優しく美味しいおやつに出会うことが出来るようになったと前向きに考えるようにしています。
29 件

この記事のライター

yuki yuki

この記事のキーワード

元気ママが気に入ったら
「いいね!」をしよう♡

カテゴリー一覧