◎魚肉ソーセージと野菜の中華丼
◎きな粉入りバナナヨーグルト
◎ミルク
◎きな粉入りバナナヨーグルト
◎ミルク
◎青じそマヨチキン添え 野菜たっぷりコーンクリームあんかけ丼
◎きな粉入りバナナヨーグルト
◎ミルク
◎きな粉入りバナナヨーグルト
◎ミルク
◎ほうれん草とチーズのせ そぼろ入り切り干し大根混ぜごはん
◎コーンクリームスープ
◎バナナ・アップルソース・野菜ペースト入りヨーグルト
◎ミルク
◎コーンクリームスープ
◎バナナ・アップルソース・野菜ペースト入りヨーグルト
◎ミルク
◎野菜たっぷりカレーライス
◎きな粉入りバナナヨーグルト
◎ミルク
◎きな粉入りバナナヨーグルト
◎ミルク
◎炒り卵とチーズのせ ミートボールのブロッコリー入りブラウンソース
◎味噌汁（豆腐・わかめ・玉ねぎ・じゃがいも）
◎きな粉入りバナナヨーグルト
◎ミルク
◎味噌汁（豆腐・わかめ・玉ねぎ・じゃがいも）
◎きな粉入りバナナヨーグルト
◎ミルク
▼晩ごはんメニューの一例
◎ほうれん草・魚肉ソーセージ・切り干し大根のケサディーヤ*
◎人参とブロッコリー入り じゃがいものおやき
◎チキンナゲット
◎バナナ・アップルソース・野菜ペースト入りヨーグルト
◎ミルク
◎人参とブロッコリー入り じゃがいものおやき
◎チキンナゲット
◎バナナ・アップルソース・野菜ペースト入りヨーグルト
◎ミルク
*ケサディーヤ作り方（▲上写真）
Mサイズのトルティーヤ生地半分に、①お好きな具材 ②とろけるチーズを乗せて半分に折り、少し焼き色が付いたら裏返し、反対側も同様に焼き色が付くまで焼く。
切って、お皿に盛り付ければ完成です☆
※写真右は、フライパンの空いたスペースで、じゃがいものおやきを焼いています。
切って、お皿に盛り付ければ完成です☆
※写真右は、フライパンの空いたスペースで、じゃがいものおやきを焼いています。
◎人参のすりおろし入りホットケーキ
◎チキンナゲット
◎チーズのせ ブロッコリーとフライドポテト 魚肉ソーセージの胡麻和え
◎バナナ・アップルソース・野菜ペースト入りヨーグルト
◎ミルク
◎チキンナゲット
◎チーズのせ ブロッコリーとフライドポテト 魚肉ソーセージの胡麻和え
◎バナナ・アップルソース・野菜ペースト入りヨーグルト
◎ミルク
◎チキンとほうれん草のケサディーヤ
◎切り干し大根入り玉子焼き
◎人参のコンソメスープ
◎バナナ入りヨーグルト
◎ミルク
◎切り干し大根入り玉子焼き
◎人参のコンソメスープ
◎バナナ入りヨーグルト
◎ミルク
◎おかず系ホットケーキ*
◎きな粉入りバナナヨーグルト
◎ミルク
◎きな粉入りバナナヨーグルト
◎ミルク
*おかず系ホットケーキの一例（▲上写真）
シロップをかけた甘いホットケーキではなく、ここでは『おかず系ホットケーキ』をご紹介！
冷蔵庫にある物を、ホットケーキミックスと混ぜて焼くだけの、栄養満点お手軽一品料理です。
この時作ったのは、豆腐・ブロッコリー・人参のすりおろし・コーン・カニスティック・チーズを具材として入れ、コンソメ少々で味付けをして焼き、食べやすいようにひとくち大に切り完成です☆
冷蔵庫にある物を、ホットケーキミックスと混ぜて焼くだけの、栄養満点お手軽一品料理です。
この時作ったのは、豆腐・ブロッコリー・人参のすりおろし・コーン・カニスティック・チーズを具材として入れ、コンソメ少々で味付けをして焼き、食べやすいようにひとくち大に切り完成です☆
◎ピザ
◎バナナ・アップルソース・野菜ペースト入りヨーグルト
◎ミルク
◎バナナ・アップルソース・野菜ペースト入りヨーグルト
◎ミルク
◎茹でチキンとほうれん草入り 玉子サラダのグリルドチーズサンド
◎バナナ・アップルソース・野菜ペースト入りヨーグルト
◎ミルク
◎バナナ・アップルソース・野菜ペースト入りヨーグルト
◎ミルク
Sky_Macanoni
ライフスタイル
ファッション
美容・コスメ
ヘルス・ダイエット
おでかけ・旅行
仕事・お金
妊娠・出産
子育て・教育
育児漫画
レシピ
◎バナナ・アップルソース・野菜ペースト入りヨーグルト
◎ミルク