「おやすみなさい、良い夢を」～寝る前に読んであげたいオススメ絵本～ (page 3)

「おやすみなさい、良い夢を」～寝る前に読んであげたいオススメ絵本～

今年の上半期に一番売れた絵本として話題の『おやすみロジャー』と、寝かしつけをするときにおすすめの絵本をご紹介します。

快眠セラピスト／睡眠環境プランナー*三橋美穂の睡眠情報サイト『スリーピース・カフェ』

『おやすみ、ロジャー』の監訳者、三橋美穂さんのサイトです。「悩み別快眠アドバイス」は私自身が参考にしたいです。

まとめ

我が家の子ども達は長男、三男は比較的すんなり眠るタイプなのですが、（三男は字が多い本を読んでいると、いつの間にか寝ます。）次男が体力がありすぎるせいか、小さい頃なかなか寝てくれず、寝かしつけには本当に苦労してきました。

兄弟間でも個人差が出るくらいなので一概には言えないのですが、やっぱり幼稚園に入ってからは、体力を使ってきてくれて寝かしつけが格段に楽になったように思います。

今話題の『おやすみ、ロジャー』はまだ未読なのですが、今回調べていてぜひ読んでみたいなと思いました。

皆さんの眠りも穏やかで実りの多いものでありますように…。