妊娠中の運動不足解消にも人気の「マタニティヨガ」。しかし、教室に通う時間がなかったり、自宅近くに教室がない、なんて方も多いのではないでしょうか？
そんなお悩みを抱える妊婦さんには『自宅で気軽にできるマタニティヨガDVD』がおすすめです！今回は、口コミで評判のよいマタニティヨガのDVDを5つピックアップしました。
自宅でできる！口コミで人気の『マタニティヨガDVD』5選
■安産マタニティ・ヨガ（DVDつき）
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■マタニティ・ヨガ安産 LESSON
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■安産のための体と心をつくる Happyマタニティ・ヨガ
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■DVD見ながらできる！マタニティ・ヨガ―安産のために…選べる120分
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■はじめてのマタニティ・ヨガ DVD付
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