2024年7月26日 更新

先輩ママに聞いた!つわり中にこれなら食べれたお助け食 ~お菓子編~

個人差がある「つわり」に共通するのが、“空腹時に症状が出やすい”こと。先輩ママたちがつわりの真っ最中で、これなら食べれた!と重宝していた食べ物を聞いてみました。

・いちじく

母乳にも効果があると言われているいちじくは、人気急上昇!
胃腸がなにも受け付けず…鉄分とカルシウムの補ぼ給をしようと選んだのがコレ(30歳・YUI)

無添加 トルコ産 大粒 ドライいちじく 850g(425g×2)

1,680
収穫後すぐに丸ごと天日乾燥させた、トルコ産いちじくです。自然な乾燥方法で、ナチュラルな甘さが凝縮しています。いちじくの種の粒粒感がとても感じられる食感です。

・レーズン

葉酸が摂れると聞いたので試してみたら、美味しく食べれました。ヨーグルトに投入しても◎(28歳・ゆってぃ)

無添加・砂糖不使用・ノンオイル カリフォルニアレーズン(850g)

1,199
カリフォルニアの豊かな土地で育った芳醇な味わいのレーズン。ドライフルーツの中でも一番人気のカリフォルニアレーズンです!

フルーツ

つわりで食欲がなくても、さっぱり食べれると人気の「フルーツ」。ビタミン&繊維質が豊富で、美容面でも支えてくれる優れものです。

・グレープフルーツ

半分に切って冷蔵庫に常備。スプーンでほじるだけなので楽チンですよ(30歳・植野)

南アフリカ産 グレープフルーツ ルビー(お徳用)

2,980
苦くない・酸っぱくない・甘い!!毎日の健康習慣にも!1個約300gのグレープフルーツが12個ぐらい入ってます。

・スイカ

水分多め&シャリシャリの食感がたまらない!ハマりまくった果物でした(32歳・haru1225)

2024年度好評出荷中!すいか(山形県産) (1玉約8kg×2玉入り)

6,970
みずみずしい実、甘さ、シャリシャリした食感♪全国のスイカファンの間でも高い評価を得ています。
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