星好きあこ
まもなく2歳になるやんちゃ娘と3歳になる甘えん坊ミニチュアダックスのママです。体力勝負の毎日を送っています。星や宇宙が大好きで星のソムリエ（星空案内人）の資格を取得。読書、北欧、世界遺産と好奇心旺盛です。妊娠中に妊娠糖尿病になった経験から、糖質オフのおやつも研究中。よろしければフォローしてもらえると嬉しいです！
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妊娠糖尿病やダイエットの味方！無印良品の「糖質10g以下」パン実食レポート
無印良品は焼き菓子やクッキーなどお菓子の「糖質10g以下」シリーズを大ヒットさせていますが、最近ではパンのシリーズも話題に！筆者もさっそく購入し試食してみました。
【2021年10月の星空】アナタの頭上にも！「初めての惑星探し」してみませんか？
10月の夜空は“惑星”に大注目！「星のソムリエ」である筆者が、初めて星空を観察する人でも見つけやすい惑星の探し方をお教えしたいと思います。秋の夜長はぜひ星とともにお過ごしください。
家族の元気と幸せのために！作ろう「ママの休み時間」
家事と育児に追われる毎日。気づけば髪はボサボサ、肌はボロボロ…。口角も下がり、疲れ切った表情になっていませんか？そんな時にはひと休みすることが大切です。家族の幸せはママの笑顔からはじまります！
重い心を抱えたあなたへ。ネガティブ思考にとらわれた時の脱出方法
「もう考えないようにしよう」そう思っても、失敗や嫌な出来事などが頭の中をぐるぐる支配し続けることってありませんか？そんなネガティブ思考にとらわれた時に脱出する方法をお教えします！
夢中になるのはどうして？ここがスゴイよ！Eテレ「おかあさんといっしょ」
朝と夕方にママを救ってくれる番組と言えば「おかあさんといっしょ」ですよね。この番組が嫌いという子どもは聞いたことがありません。それもそのはず、実はすごく考えられて作られた番組なんです！
原因の多くは家庭！心がけたい子どものSOSを受け止める「TALKの法則」
コロナ禍の2020年、自殺した小・中・高校生は過去最多の数を更新しました。様々な我慢を強いられている子どもたちに大人として何ができるのか？今こそしっかり向き合って考えてみませんか。
もう参加した？親子で！無料で！オンライン工場見学ツアー
おうち時間も長くなると、だんだん遊びのネタも尽きてきますよね。そんな時は親子で“オンライン工場見学”に参加してみてはいかがでしょうか？参加費無料のライブ見学ツアーを我が家も体験してみました！
子どもが生まれて変えました！試してみない？肌に優しいコスメアイテム
「最近、肌の調子が気になる…」出産後、慣れない育児に追われ、ストレスや疲れが溜まると、お肌も荒れ気味になってしまいます。そんなときこそ肌の状態を見つめ、負担の軽いコスメアイテムを試してみませんか？
9月17日は中秋の名月！星のソムリエが教える「お月見の楽しみ方」
地球に住む私たちにとって一番身近な天体のひとつが月！その中でも“中秋の名月”が最も美しいと言われています。晴れてさえいればどこからでも見える月。今回は「星のソムリエ」の筆者が中秋の名月の楽しみ方を教えます！
忙しいママにこそオススメ！毎日10分だけの読書習慣作りませんか？
「本が苦手」という人でも大丈夫！最近の研究で短時間の読書でもストレス解消に大きな効果があることがわかってきました。読書は私たちにいい影響を与えてくれる特効薬！今日から読書する習慣始めてみませんか？
さっそく明日からやってみたい！幸せになる朝時間の過ごし方
誰にでもやってくる朝。皆さんはどんな風に1日をスタートしていますか？今回は、朝時間の理想的な過ごし方をご紹介。豊かで静かなひとときが自分の心も人生も満ち足りたものにしてくれるはずです。
親子で宇宙を見上げてみよう！宇宙飛行士の仕事場「国際宇宙ステーション」
みなさんは宇宙飛行士が滞在する「国際宇宙ステーション」を見たことがありますか？実は、私たちが住む街の上空をよく飛行しているんです！流れ星より見つけやすい宇宙ステーション、親子で一度見上げてみませんか？
ワンちゃんと暮らすプレママへ！子育て・犬育ての両立と便利なグッズのご紹介
空前のペットブームである現在、家にワンちゃんがいるプレママさんも多いと思います。そこで今回は「子育て」と「犬育て」の両立について筆者が経験して感じたことや、あると便利なグッズをご紹介します！
毎日使うからこそ気をつけたい！安心して使える歯磨き粉のススメ
コロナ禍の今、改めてオーラルケアが注目されていますが、皆さんは普段どんな「歯磨き粉」を使っていますか？今回は親子で安心して使える歯磨き粉についてご紹介します。
【スマホde写真講座】かわいい我が子の撮り方教えます！
子どもが大きくなるのはあっという間。そのかけがえのない瞬間を写真に残しておきたいですよね。そんな時に頼りになるのがスマホのカメラ。今回は、手軽に可愛く子どもを撮れるスマホカメラのコツを教えちゃいます！
