nao
3歳と0歳の２児女の子ママです。フリーで管理栄養士として働いています。2度の妊娠・出産の経験や、管理栄養士としての活動から、食育や子どもが喜ぶレシピ、妊娠中・産後の乗り越え方など、ママさん達のタメになる情報をお届けいたします。
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幼稚園に行きたくない！行き渋る我が子に効果があったこと4選
ゴールデンウィークが明けてから、幼稚園への行き渋りが増えた我が子。試行錯誤の末、幼稚園に嫌がらずに行けるようになった方法を、具体的なエピソードを交えながらご紹介します。
雨の日の幼稚園の送り迎え、どうしてる？我が家が実践している3つの送迎方法
小さい子ども2人を連れて、雨の日に送り迎えをするのは大変です。そこで、我が家がしている3通りの送迎方法をまとめました。具体的な方法から、雨の日の送迎に役立つおすすめグッズをご紹介します。
30代前半主婦が、広告や雑誌でよく見る「タカミスキンピール」を試したみた話
広告や雑誌で話題の「タカミスキンピール」を購入し、30代前半の筆者が試してみました。注文から到着の流れや使い心地、実際に使ってみて感じた肌の変化について、感想とともにご紹介しています。
ベビーカーが2人乗りに◎2人育児には「バギーボード」が大活躍！
小さい子どもを2人連れて移動するのは大変です。そこで見つけた「バギーボード」。ベビーカーに取り付けるだけで、2人乗りのベビーカーに大変身！バギーボードの魅力や使い方、デメリットをご紹介します。
【体験談】過酷な子どもの付き添い入院で特に大変だったこと4選
子どもが入院すると、子どもだけでなく付きそう大人も過酷です。筆者が娘の付き添い入院を1ヶ月経験して、特に大変だと感じたこと4つと、その対処法を体験談をまじえてご紹介しています。
【体験談】子どもが1ヶ月入院！付き添い入院で無いと困ったもの4選
子どもの体調不良は急に起こるので、日頃から準備しておいて損はないかと思います。娘の付き添い入院を1ヶ月経験した筆者が、「無いと不便だったもの」を4つ、具体的な使い方とともにご紹介します。
料理の時短にも！栄養士ママおすすめ「ガラス製タッパー」の魅力
さまざまな素材のタッパーがありますが、我が家ではプラスチック製からガラス製タッパーに変えたことで、家事がとても楽になりました！そんなガラス製タッパーの魅力と、おすすめのガラス製タッパーをご紹介します。
お取り寄せグルメに◎テレビでも話題の「ぎょうざの丸岡」の生餃子がおすすめ！
テレビでも話題になった「ぎょうざの丸岡」をご存知ですか？その本格的な味わいから、お取り寄せグルメにおすすめです。注文方法やおすすめの理由を、実際に食べた感想とともにご紹介します。
手順やお助けグッズは？ワンオペで0歳・3歳をお風呂に入れる方法を徹底解説！
筆者が実際に行っている、子どもの安全を確保しながら効率良くお風呂に入れる方法をまとめました。具体的な流れやコツ、あると便利なものもご紹介しています。
実家＆義実家帰省に◎2022年おすすめ！お中元＆手土産夏ギフト4選
実家や義実家にお中元や手土産を持参すると喜ばれますよね！マナーを守りつつ、日頃の感謝を伝えられるお中元や手土産をご紹介します。
私立より安い？公立幼稚園に入園するためにかかった費用まとめ
幼稚園入園にかかる費用がどれくらいなのか、気になる方は多いかと思います。そこで、我が家の娘が公立幼稚園に入園したときに、入園金や準備品等でかかった費用について、具体的な金額をご紹介したいと思います。
ベビーベッド購入を迷う人必読！我が家でベビーベッドが必要なかった理由3つ
ベビーベッド購入を迷う人は多いかと思います。我が家の場合はベビーベッドを購入したものの、結局全く使いませんでした。なぜベビーベッドを使うことがなかったのか？その理由を、具体的な話をまじえながらご紹介します。
乳頭から血が出た！授乳中に乳がん検診をすすめられた話
授乳中に乳がん検診をすすめられ、エコー検査を受けた体験談をご紹介します。検査を受けるまでの経緯や、授乳中でも乳がん検診を受けられるのかという疑問、検査を受けて感じたことについてまとめました。
意外と悩む人が多い？60代実母とのトラブル＆対処法まとめ
実母との関係に悩む人は、意外と多いと聞きます。しかし、できれば親子仲良く過ごしたいところ。筆者が経験した実母との具体的なトラブル・対処法をまじえて、円満な親子関係を築くヒントをご紹介したいと思います。
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3COINSのネイルシールに出会ってから、そのクオリティの高さと手軽さに感動して、何度もリピートしている筆者。3COINSのネイルシールのおすすめのポイントとともに、その魅力について詳しくご紹介します！
