まとめ
「怒り」は伝染します。怒りは強いものから弱いものに流れていくといわれています。怒っている人をみて幸せな感情は湧かないですよね。
怒っている人をみるだけでも見た人はモヤモヤ、イライラを感じてしまいます。分かりやすい例で、両親がケンカすると子供が風邪をひいたり体調をくずしてしまったり…子育てあるあるですよね。また女性は特に生理前や排卵期などホルモンバランスの関係でイライラする時期があると言われています。
怒りや悲しみが伝染する前に、怒りを断ち切ることがとても大切です。是非怒りの対処法実践してみてくださいね!
怒っている人をみるだけでも見た人はモヤモヤ、イライラを感じてしまいます。分かりやすい例で、両親がケンカすると子供が風邪をひいたり体調をくずしてしまったり…子育てあるあるですよね。また女性は特に生理前や排卵期などホルモンバランスの関係でイライラする時期があると言われています。
怒りや悲しみが伝染する前に、怒りを断ち切ることがとても大切です。是非怒りの対処法実践してみてくださいね!
イラスト版子どものアンガーマネジメント 怒りをコントロールする43のスキル|日本アンガーマネジメント協会
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【岩手】ほっと安心できる心の居場所『COCORO華SAKU』
ほっと安心できる心の居場所『COCORO華SAKU』です。「あなたはひとりじゃないよ。」「生まれてきてくれてありがとう。」を多くの人へ伝える活動をしています。