2020年5月13日 更新

悩めるプレママへ伝えたい!妊娠後期に意識してほしいポイント

さまざまなマイナートラブルが起こるようになる妊娠後期。切迫流産と切迫早産を経験した筆者が、少しでも我が子をお腹で育てるために、意識して行っていたことを紹介します。

まったりゆったりマタニティライフを楽しみましょう

妊娠とは本当に神秘です。これまで自身の身体にあまり意識を向けていなかった方、赤ちゃんを迎える準備で忙しい方、体が思うように動かずイライラしてしまう方。

ぜひ、一度スマホを置いて、深呼吸。ママの身体の調子を整える事に意識を向けてみてください。自然と心がゆったりすると思います。

今まさに悩んでいる妊婦さんの、少しでも参考になれば幸いです。
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この記事のライター

みかさ みかさ

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